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随着医疗水平的提高，现在有越来越多的人开始意识到养生的重要性。养生的方式有非常多，现在有很多人选择通过打太极拳来养生，太极确实是调养身体的非常好的方式，而且适用的人群非常广。但是，并不是所有的人都适合练太极的，那么到底哪些人是不适合练呢？下面跟小编一起了解下！ 第一：急功近利的人 太极有很多基本功要学习，而且我们都知道，太极是非常慢的，讲究的是动中求静，所以这个拳法要循序渐进，从入门到领悟要领，是需要比较长的时间的，当然这个也是因人而异的。但是一些比较急功近利的人，他们总是想借助一些技巧快速的练成，快速的见效，其实这与太极的本质是相背的。我们都知道，这种功法更加注重的是意，这种境界需要练到一定的程度才能掌握，所以这种养生方法，不适合急功近利的人来养生。 第二：心不安的人 在练拳之前，就要平心静气，这是练拳的要领之一。如果一直心烦气躁，心里想着其他的事情，不能静心，这样的人练拳，连状态都无法进入，在这样的心境之下，练拳达到的效果，只能是舒展下筋骨而已，并不能起到养生的作用。所以心不安的人，是不适合通过练拳来养生的，可以先选择一些其他的方式，比如说冥想，让自己的心静下来，再通过练太极拳养生。 第三：膝关节有问题的人 我们在练拳的过程中，很多姿势、动作会让关节处承受压力，如果一些人本来膝关节处就有问题，那么在打太极之后，可能会诱发出更严重的问题。所以有膝关节问题的人，可以通过其他方式，来调养身体，不要选择像爬楼梯、打太极等这类过分活动到关节的运动。 太极确实是一个非常好的调养身体的方式，因为它的适用人群特别广，可以说是老少皆宜。而且这套拳法也是我国家的传统功法，很早就有关于太极的一些记载，而且对于用太极养生也是格外推崇，希望更多人因这套拳法而让身体受益。 1、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。—村上春树 2、若什么都不舍弃，便什么都不能获取。—春上村树 3、刚刚好，看到你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。—村上春树 4、因为没有人可以理解 因为没有人可以包容 因为没有人可以安慰…… 所以才会让人有无处可去的感觉，就是说躯壳可以找到地方安置，可是却没有一个地方可以真正的容下你这个完完整整、纯洁的灵魂！！！—村上春树 5、每一个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。—村上春树 6、鱼说,你看不到我眼中的泪,因为我在水中。水说,我能感觉到你的泪,因为你在我心中。—村上春树 7、在某种情况下，一个人的存在本身就是要伤害另一个人。—村上春树 8、如果我捉不住他，留不住他，我会让他飞。因为他有自己的翅膀，有选择属于自己的天空的权利。—村上春树 |
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