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或许你是月经量变少，或是胸部或是子宫长了点什么，或仅仅是脸上长了痘、斑；也许你查出血糖高，或是血压高，或是脂肪肝，或是胆结石，或是胃炎，或是所谓的焦虑症；或许运气差了一点，被医院定性为癌症或其他绝症...... 你怕吗？ 我知道，大多数人，生病后，都害怕。有人害怕不能怀孕或提前绝经；有人害怕病情加重，害怕结节肿块越长越大，害怕变成癌症；有人害怕自己将不久于人世，害怕母老子幼无人照顾；有人害怕病拖久了会产生经济负担；有人害怕爱人嫌弃自己脸上的斑痘而变心...... 各有各自的害怕，各有各自害怕的理由。于是，黄体酮等各种激素随意用，于是，输液如同喝瓶饮料一样平常，于是，切除身上的机体器官如同剪指甲一样轻松，于是，神农尝百草般使用各种偏方秘方，于是，终生吃降压药或血糖药的恒心爆棚，于是，放疗化疗成了救命稻草...... 生病的惶恐，源于对身体的不自知太多人被医院一份检测报告，甚至被他人的一句话吓得魂飞魄散。真相是，很多人不是病死的，是被吓死的。身体贵在自我感知，怎么能靠一份检查报告、一个数据、一个指标来认可或否定你的健康状况呢？怎么能让人给你贴上绝症的标签？在之前的一篇文章里，我讲到了健康自检的几大标准。哪怕医院说你是绝症，只要你这几项健康标准无问题，你就可以将检查报告撕碎，高枕无忧了。 自知才能心安。心安才能内有主。内有主才无所惧。 生病了，需要信点什么。就怕你是个“无神”论者。不管你信什么，能信什么就好。因为能让你内心安宁和有力量。内无主，如何应对人生无常？甚至，内无主，人生也易无常。毫无信仰的人，易生病。信庄子也好，信孔子也好，信佛祖也好，信耶稣也好......信仰倒也不一定非得是宗教。 圣人本无心立教，所有的圣人都在指引我们要心有光，要有浩然之气，要真正做一个人，要有生命庄严，要与自己内心的“神”相遇…… H女士从意大利回国，又从家乡温州来长沙找我。整个人的状态，全不是上次回国来长沙时的病怏怏了。不过她说还是有些胆怯，老是担心这担心那的。问她有信仰没有？说信基督。 我说可以的，但是不能只是形式上的“信”。 可惜现在很多人忽略或者认识不到这一点。庙宇的香火那么旺，惶恐无助生病的人依然那么多。为什么？佛像、神像、财神、药王菩萨......立在那里，还真以为他们能出现在空中，能来帮你？ 包括道教的神，其实也只是对天地虚空的崇拜，对道行德行的崇拜。“像”立在那里，只是给世人一个标榜，一个警醒。若想神祇显神显圣，全靠你自己的修行。全靠你在自己的内心遇见祖师爷，遇见佛祖，遇见耶稣…这大概就是“如果神存在，那一定是你自己”这句话的意义吧。  圣贤不分东西方，儒释道本无高下，大道只有一个。 各家表述的方式不同而已。 圣贤本无心立教，核心无不是“内求”。 如何内求？求自己内心的纯净和光明。说白了，就是改习气，做个好人而已。 我看见太多的人，一边在寻医求药，一边在对家人吹胡子瞪眼，对长辈挑三拣四，对一点点小事情耿耿于怀，这样吃药能有效？ 有人说“因果病”是靠药治不好的，这个所谓的“因果病”，其实不玄乎，无非就是因性情、思虑致病而已。有人去求所谓的“开过光”的“本命佛”、“镇宅宝”之类，如能求得心安也罢，只是需要小心这种外求法易让人放任自己的习气，忽略“内求”。 常有人，已经是乳腺有问题了，却因为焦虑和恐惧，动不动为孩子或家人的一点点鸡毛蒜皮的小事大动肝火。身体肝郁不正常，当然是一部分原因，但是自身心态调整和情绪控制，更是需修炼的，否则，光靠药物是解决不了身体状况的。 也有的人半夜还在发信息，跟我反映气血差或者失眠。你半夜都不睡，能气血不差？思虑那么重，能不失眠？ 再重的病，总是自己救自己Z女士患乳癌，求治于多位名老中医。外出治病返回长沙找我，病势不乐观，右乳头已经溃烂，蔓延至乳晕，乳内硬如石头，半夜痛醒。根据她的阴寒脉证，给她制定了恢复方案，包括建议她自行隔附灸及隔姜灸。 但我知道，药物及其他治疗方法，只是一方面。与Z女士沟通了解到，她出生于农村，是省厅年轻的领导干部，一路很顺，个性也非常好强。她父亲去世时，万分悲痛，却不敢流一滴泪，怕影响到母亲。她说求生的愿望特别强烈，不忍离开母亲和孩子......很显然，Z女士背负了太多东西。 强烈的求生愿望和倔强，其实是一种负担和消耗。她说从来没有和医生聊过这些。她大哭了一场，告诉我心里反而轻松了。Z女士在我这里约两个多月，气色和精神状态都有非常大的改善，看上去与常人无异，晚上不再痛得睡不着了，溃烂处没有再继续恶化，肿块也变软变小了......后来她外出旅游了，中断了治疗。 虽不清楚她近况，但事情往往就是这样，命自我立，越是看透了人生，越是看淡了生死，越是放下了，越是安然。 活上一百岁，很简单有一个长寿人群，被媒体忽略了。我注意到，幸存的抗战老兵，百岁以上的非常普遍。这些老兵大多面临常人想象不到的贫困和凄凉，可他们的长寿是怎么做到的？ 他们中的很多人认为自己早就是死了的人了，早该随战死的长官袍泽而去了。生死早已看开。连死都不在乎，生活中还有什么可在乎的？ 如今的我们，越来越懂得计算得失。越来越懂得考虑周全。越来越懂享受有个性。我们总是把能量消耗在一些过多的思虑上。身体一不舒服，就担心，一碰到什么事，就情绪起伏，一检查有什么问题，就焦虑，就恐惧，就乱投医。 很多人，不是病死的，是被自己吓死的。也常有人跟我说，之所以担心，是怕得了绝症，连累家人。其实，多想无益。人只要尽到自己的本分就好，在有生之年，为人父母为人子女尽到本分就好，话说得难听一点，即使没有了我们，我们的父母妻儿照样还得生活啊。 老子说：“吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？” 有一个人患病了，所有医院都说没救了，他不想无谓的花钱了，也不想给家人增加负担，离家出走，到了一个山脚下，找了处老房子，什么治疗也不做了，什么也不去想了，完全放下，每天种点菜，日出而作，日落而息，没有应酬，没有大鱼大肉，没有了职务升迁的烦劳，累了就与村民坐在地头谈天说地，大家都不知道他有绝症，慢慢的他自己也忘记自己身患绝症......几年后，家人找到了他，把他接去医院检查，医院说这人没病啊，身体完全正常。 这事荒诞吗？一点都不荒诞。因为他虽然不吃药不手术，却不知不觉中在按《黄帝内经》的大道治病。《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 我举这个例子并不是说生病了不需要治疗，而是，所有的常规治疗手段都是小药。放下了牵挂，坦然了生死，找回自己的清净心，从从容容，才是大药。你会惊奇的发现，天地的浩然之气，与你一体，你的内心充满了前所未有的能量。这个能量，足以应对人生无常。这个能量，足以避免许多无常。 |
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