恋人分分合合已是人生常态，但这个世界上很难有感同身受，即使大道理满天飞，身边有很多朋友热心安抚，也很难理解当事人的心情，我们始终是独立的情感生物。关于如何忘记一个人，我想其实每个人心里都知道如何去忘记，你只是不愿意忘记而已。馆主感同身受，最近也遭遇失恋，深爱的人离开了，这个深圳瞬间变成一座空城。经过一个星期的适应，我终于还是没能彻底忘记她，但我知道如何去忘记，以下是我自己的经验分享，希望能助你早日走出阴影。
不要去回忆，还尽快丢掉身边的爱的“痕迹”。
其实，爱过了，总会留下爱情的痕迹。例如说，对方的鞋子，衣物，一起用过的其他家用物品，照片，手机里面保存的其他文字内容等等。
来个手机大清除，来个家庭大清扫，爱的痕迹，应该就少了。哪怕你打开手机，也不会有爱情的痕迹冒出来了。并且你回家，感觉家空空落落的，但也比睹物思人好很多吧。俗话说，眼不见为净。
你应该理智对待弄丢的爱情，不是你不懂得珍惜，是两个人真的不适合。放手也是爱，千万别纠缠，分手了，每天回忆起一次曾经的画面，那是残酷的，不是幸福的。
来一个快刀斩乱麻，把思绪整顿一下，把记忆默默放下，也是给人生一个空间，去接纳更多的其他东西。
你可以等待时间来治愈。张小娴曾经说过：“治疗失恋最好的方法，无非是时间和新欢”，如果你的心里深爱过，新欢并没有那么容易找，不是没有，而是你自己不愿意，那么只剩一种方法，那就是等待时间来治愈。
虽然过程会很漫长，但总有一天你再面对他时会云淡风轻，而那时或许你不用删除拉黑他的微信，都可以跟他面对面微笑着走过。
既然他已经离开，就接受这个事实，重振旗鼓，好好过以后的日子，要记住，那个人只与你的青春有关，有你的余生无关。
时间是最好的东西，它可以让我们把所有想忘记的都忘记。
你不要跟前任再次联系，即便想都不要去想，但凡跟前任有关系的物品，你都要处理掉，把前任残留的物品当成垃圾，你需要在生活空间把前任的痕迹彻底抹除。
你要狠心，避免留纪念品，类似于联系方式的蛛丝马迹，你照样需要彻底删除，既不要留余地又不要留退路，无论相片还是其它物质，你都要毫不留情扔掉，但凡你动了恻隐之心，一件或者数件物质没有扔掉，你将会触景生情，一件又一件的物质，形同思念的导火索。
你不必强迫自己忘记。也许，忘记曾经深爱过的人，并没有什么特别的方式，也许时间和新欢都不行，那怎么办呢？其实你无需强迫自己忘记，那样只会更痛苦。
张小娴有一本书里说道：“忘不掉？那就让他留在心里好了，为什么一定要逼自己忘掉呢？”
我觉得有一定道理，当你无法忘记的时候，不要逼自己，把他放在那里就好了，他曾经是你生活的一部分，也是你青春最好的证明，哪怕找到了新的恋情，你仍然可以把他放在内心角落，其实这时候他已经无关紧要了，那只是你过去的一部分。
可能到了那个时候，你自然而然就会忘记他了，所以，别逼自己，越逼越想念得紧，而最后只能让自己情绪崩溃，有时不妨换个角度看问题。
也许在最初，你无法接受分开这个事实，你还是会很想他，甚至在夜里还会哭醒，还会想要去找他。
而等慢慢地，这种感觉会变淡，甚至消失，用时间来忘记、开始一段新恋情、把他放在心底，或许这就是最好的方式，你可以去试试！
相爱的时候好好珍惜，分开了也不要再纠缠，只有这样，才是对一段感情的尊重！
