今日立秋, 立秋是秋天的第一个节气, 暑去凉来, 孟秋正式开始。 过了立秋, 不论白天多么酷热, 夜晚的风已不同于暑天。 夏天的韵味虽是依然, 秋天的脚步却已经临近了。 常常会看见晶莹的露珠。 寒蝉也开始鸣叫, 仿佛在传达着, 夏天即将过去的消息。 不过,立秋虽至, 暑热并未完全褪去, “秋老虎”仍在其后, 空气也愈发干燥。 气候由热转凉,是由阳盛逐渐转变为阴盛,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。此时润燥养肺应是养生的重点。 秋内应于肺,肺气虚则机体的耐受性下降,易生悲忧之情绪。故秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆应以养收为原则。 正如古人所云:“使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也”。 秋风秋雨,愁思愁绪,这一时节,最易引人感怀。 一年四季,花开花谢,花开的每一种艳丽和芬芳都属于自己的季节,花落的时候往往有些惆怅和失落,但迎来的是又一季的希望和绽放,又一季的美丽和风光。 看淡了是云淡风轻,计较了则会风起云涌。人生中谁没有遇到过坎坎坷坷,谁没有经历过起起落落?无论是与一朵花相遇,还是与一片草别离,且放慢脚步,心平气和,你才会体会到柴米油盐的真实,欣赏到清风朗月的安恬。每一个寻常的日子,都会因热爱而丰盈,因简单而温馨。 时间就像一条长河,大浪淘沙,那些遗失的过往,不必怀念;那些跌碎的记忆,不必拾捡,珍惜拥有,才是最好的晴天。 七月流火,八月未央, 初秋时节,气候温和, 少了仲夏的浓郁气息,然而孟秋的天高云淡,更让人神清气爽,这是一年中最富有诗情画意的时候,凭栏观花开花谢的恬淡,看秋水长天一色,最是赏心悦目时。 唐代诗人王维的《山居秋暝》描绘了秋雨初晴后,傍晚时分的山村,风光旖旎,生活怡然: 空山新雨后,天气晚来秋。明月松间照,清泉石上流。竹喧归浣女,莲动下渔舟。随意春芳歇,王孙自可留。 初秋的景致别有一番滋 味,此时的北方虽还满是夏意,但茂密的枫树绿荫里, 忽然就有了淡淡的红色。虽然有的是半片叶子,有的只是一个边角…… “江枫秋老,晓来红叶如扫” 暄气将消未消,如香炉中的红灰,既无盛夏烈日的灼热,也未陷入凛冽萧瑟的气态,温香袅袅,视野和胸怀都变得烟波浩淼起来。 这个季节,最适合在午后品读唐诗宋词,一杯花茶,一碟点心,偷得浮生,半日闲。 “袅袅兮秋风,洞庭波兮木叶下”,天气凉爽,人也清爽。何如走到户外,欣赏世间大好景色。 “立秋”是收获的标志, 所谓“立秋十天遍地黄” 一个金色的秋天就要到来了。 春种一粒粟,秋收万颗子, 我们曾经播种的希望, 此时都将一点一点看到回报。 在乡下的田野上,红的更红,白的更白,黄的更黄,丰收的日子就在不远的前方等着我们。 满眼看去,都是希望和喜悦,还有什么比这金色的秋天更为美好。 凉风习习,时光走笔,慢慢地,身边的风景,都会变成秋天的模样。然而那又何妨?总有一天,我们说过的话,做过的事,走过的路,都会变成过往的风景。但那些曾入眼入心的美好,却会一直停留在心底。 立秋,愿你在舒朗清新的秋意中,品尝禾黍盈满的喜悦,收获继续前行的力量,不负时光、不负自己。 愿你心里有阳光,眼里有喜悦, 在人生路上,收获一片好风景; 收获幸福,快乐每一天! |
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