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前言 老子是道家学派的创始人，五千字的《道德经》成就了中国古代哲学的高峰。一言以蔽之，老子的大智慧可以总结为代表人生大修炼、大修行的三个字。人生如果能做到这三个字，不仅面临万事万物从容不迫，也能很好地修身养性，延年益寿，真可谓获益匪浅。  柔 柔不仅是生命的特征，更是一种"强大"的力量。老子说，世界上没有比水更柔弱的东西了，但是水却最能克制刚强。老子用了一个词非常形象：驰骋。"天下之至柔，驰骋天下之至坚。"  静 一杯混浊的水，放着不动，这样长久平静下来，混浊的泥渣自然沉淀，终至转浊为清，成为一杯清水。水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有人心静了，人才能真正做生活的主人，细细品味生活。而慢是静的前提。  慢 《道德经》第39章中说："孰能浊以静之徐清？孰能以动之徐生？"这两句话一静一动，出现了两个徐，徐就是慢。这包含了老子慢的智慧。 社会上，几乎每一个人都是天天分秒必争，忙忙碌碌，事事穷紧张，不知是为了什么，在拼命玩命。这与"动之徐生"的精神是背道而驰的。  结语 柔、静、慢，简单三字，道出老子一生的精华与沉淀，普通人真正领略到这些魅力和效用，需要投身于实践中验证，方能获益良多。 |
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