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中国人非常注重良辰吉日，这也是好运和幸福的象征，所以我们在做任何事情的时候都会挑个良辰吉日，比如结婚，搬家，生孩子。 尤其是在生孩子这件事情上，很多人都会选择一个良辰吉日，希望孩子能越来越优秀。 孩子出生有讲究，这3个“良辰”，能占上一个，你就该偷着乐吧 1、春天出生 春天之所以是最适合孩子出生的时辰，因为这个季节不论是孩子产生还是产妇生产都有着一定好的帮助。 春天没有冬天的寒冷，也没有夏天的炎热。 如何这个时间生孩子对孩子和产妇在这段期间可以少遭很多的罪。 刚出生的孩子，他们的身体非常的柔弱，无论是冬天还是夏天，都容易生病。 对于产妇来说，春天坐月子也是最好的选择。 2、合适的年龄出生 父母的身体状况，直接决定孩子健康与否。 不管是男性还是女性，都有一个最佳生孩子的年龄，这个年龄期间，受孕的几率会更大，孩子也会更健康。 而且在这个年龄段生完孩子身体恢复的也会较快一些，对孕妇来说也是极有利的。 临床上，高龄产妇难产几率会更高。 女性最好是在23~30岁之间选择生孩子，而男性的话则是在30~35岁之间选择生孩子。 3、有稳定经济条件的时候 稳定的经济条件对于一个家庭来说也是极其重要的事情。 现在生孩子很简单，但是要养孩子是非常的难，孩子的每样东西都需要钱。 所以说，对于一个没有经济条件的家庭来说，是极其困难的，也会产生多种的矛盾，对孩子身心发育有不利的影响。 家长的生孩子之前一定要确保家庭有足够的经济条件。 此外，助力孩子健康成长，也要做好以下几件事！ 1、保持水分 水占人体固形物的80%以上，水也是人体必需的营养物质， 尤其是小孩子，正处于生长发育的阶段，更要借及时的补充，“浇灌”小苗的成长。 保持水分有很多好处，可以帮助防止疲劳，改善情绪，帮助消化，维持体重以及改善脑功能，最主要的是维持正常的生理功能。 值得注意的是不要给孩子喝一些饮料，果汁，咖啡等，白开水是最好最佳的选择。 2、补充营养 除了我们平时多给孩子补充蔬菜，水果，鱼，肉，蛋，奶等，也要适当给孩子添加营养。 α-亚麻酸对孩子的视力和智力发育都有极大的帮助。 α-亚麻酸，是人体所需的必须脂肪酸，自身无法合成，需要从食物中摄取。 α-亚麻酸，可代谢生成DHA，在大脑皮层中含量高达20%，在视网膜含量高达50%，是大脑和视网膜最基本的营养物质，能促进大脑细胞的分裂和链接，增加智力和视力的发育。 目前含有α-亚麻酸最多的食物就是秋苏籽油，α-亚麻酸，是多不饱和脂肪酸，最好选择低温烹饪方式，可直接滴在做熟的食物中，也可和酸奶搅拌后食用，孩子也比较喜欢。 3、经常洗手 经常洗手可以减少细菌传播。 孩子的抵抗力比较弱，一定要多注意卫生，这样才能阻断细菌，病毒的传染。 洗手至少要洗十五秒，而且确保孩子在洗手时使用洗手液。 饭前便后一定要洗手，手碰到了脏东西也要洗手。 4、帮助孩子缓解压力和焦虑 孩子虽然小，但是什么都明白。 对于小孩子要多陪孩子，陪孩子玩，陪孩子读书，家长要学会听孩子的“声音”。 对于已经上学的孩子，更好多缓解孩子的压力和负担，别给孩子太大的压力，学会鼓励孩子。 5、充足的睡眠 良好的睡眠是健康成长关键因素。 好的睡眠质量，可提升孩子免疫力，有利益孩子身体发育。 如孩子长期熬夜，睡眠不足，对孩子学习也会有影响。 6、每天运动 我们常说生命在于运动，尤其是孩子正处于生长发育，运动是不能少的。 每天至少锻炼15分钟，可以让孩子睡得更好，并减少感染，改善健康状况，改善行为和控制压力的能力。 家长们也不用太担心，多让孩子出去运动，接触新的朋友，对孩子性格的培养也有一定作用。 |
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