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涂色书源起欧美,风靡全球。涂色书的减压治愈效果与色彩的心理效应有关,色彩具有使人产生心理联想和唤起情感的作用。在自由的涂色过程中,人在逐渐放松的同时,可以产生积极的自我暗示、激活正能量,从而有效地缓解压力,达到心灵治愈的效果。
有了这些美丽的图案,无需绘画自由涂色,也可以来一次纸上的快乐旅行。
如果你并不满足于涂色,而是更像自己画出美丽的图案,那么,禅绕画是非常好的一个开启方式。
来自: 零基础手绘 > 《禅绕画》
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