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下了个健身软件，准备练出8块腹肌 结果，打卡永远不超过3天 ...... 所以，当编儿看到这位摄影师 每天6点起床 做早餐、拍照 坚持900多天 并且从未间断 ..... 菠萝盖已经献上 她叫老寒（米拍ID：老寒），42岁，现定居石家庄，是一名会计，下班之后才会化作成一名美食摄影师。 老寒自拍图 2013年，偶然接触后她开始对烘焙产生兴趣。 开始照着网络上的教程，做一些简单的食物，之后再慢慢进阶，自己发酵做面包、蛋糕....... 老寒朋友圈晒出的早餐图 等等！ 同样是早餐 怎么我家的跟老寒家的不太一样？？ 做出这么好看的早餐 肯定要发胖友圈啊！ 随手一翻老寒的微信 你们体验下这种伤害 .....
“橙香玛德琳。 在窗外一团漆黑的早晨假装下午茶。 每一个不曾折腾的早晨都是对生命的辜负。”
“早餐，自己做的洋葱小吐司”
“早安， 贝果三明治，牛奶，橙。 2018依然会坚持每天早晨6点半拍照记录早餐。” 关于拍照影，其实老寒最开始只是用手机简单记录，单纯地“拍下来”。 自从2016年收到了新年礼物，一台单反相机，她才决定认真对待摄影。研究美食摄影的摆盘，怎么摆弄光线，什么样的餐具和背景更和谐......
为了拍更好看的食物 老寒通过各种网络资源学习 平日看到好看的图片会保存下来学习
老寒会在前一天晚上，准备好第二天的食材 睡觉前洗好菜、预约好豆浆...
而周末则会做耗时长的食物， 比如面包、蛋糕……
“核桃枸杞葡萄干橙皮面包，莲子豆浆”
“圣诞可可蛋糕，圣诞快乐！ 这是一个有爱有美食有温暖传说的节日， 可以让生活多点仪式感和小确幸的日子。”
“新年第一天的早餐，青汁蛋糕。 2018要加油啊！”
“早晨好！ 核桃马芬加热吃， 真是太香了。”
“早！ 迷你洋葱酥咸吐司。”
其实，除了本身热爱之外，老寒坚持做早餐有一个很重要的原因是：她有一个正在读高中的儿子。为了能保持儿子的早餐营养均衡，老寒不让他在外面随便解决...
儿子的背影 要配合孩子6点半吃饭，7点出门上学，她也强迫自己必须6点起床做早饭，6点半就必须准时开饭。
“早！ 思墨家的杂酱面， 料包多到眼花缭乱。 儿子说比学校旁边， 重庆小面家的杂酱面好吃多了。”
“早安！ 一碗腊肠杂蔬蛋炒饭，牛奶。 儿子昨晚睡了九个半小时， 早晨秒起床。 今天质检一考试， 但愿一切顺利。”
“美式蘑菇炒蛋，奶酪面包，橙子，抹茶牛奶，柠檬水。 今天被儿子差评了，[ 妈，怎么这么晚了，你以后早点叫我起床 ]，儿子最闪耀的优点之一就是好好睡觉和秒起床。” 还给儿子做生日蛋糕！
老寒是一个非常积极的人，每天精心制作的早餐，让她的生活充满了仪式感。她尊重生活，不仅仅体现在食物上，还有生活的小事情里。
自己动手做旧餐具
结婚纪念日，老寒做的有爱的蛋糕
坚持锻炼，保持身体健康... 对于老寒来说，美食摄影让她感受到爱，也使得她精神富足，在镜头光影里不断表达和发现自己..... 采访完，编少只想说 哎，您还缺个儿子吗？ 专门吃东西的那种。 好文推荐
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