 （丢勒《忧郁症》） “我的脑海中，进行着一场葬礼……当所有人入座，仪式开始。敲鼓的声音，沉重有力，敲打着，敲打着，直到我的意识变得麻木。我听见他们抬起棺材，沉重的脚步，摇摇晃晃。我的灵魂，吱呀作响，四周，丧钟响起。天堂，就像一个铃铛。存在，那么就是一只耳朵。安静的我，如同异类。在此孤独，在此腐朽。失去依靠，理性开始崩塌，我从高处坠落，跌入一个又一个世界。终于，看清。” ——艾米丽 · 迪金森 在TED上，有一篇关于忧郁症患者自述的演讲，主讲人安德鲁在演讲开始时讲到他自认为自己是一个很坚强的人，坚强到即使被人送去集中营都能活下来的那种，然而在1991年，他经历了一连串的不幸后，发现自己对任何事都提不起兴趣，患上了抑郁症。 抑郁症，对于很多人来说就像是一个既陌生又熟悉的词。人们觉得抑郁症不会发生在自己身边人的身上，那些偶尔跟自己抱怨生活的朋友，也只是发发牢骚而已；但它又很熟悉，偶尔真的会听说有人因抑郁症而自杀，这时人们也不过只会说一句“有什么过不去的呢”。但是你知道吗，据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率约为11%，而全球范围内大约有3.4亿抑郁症患者。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病，预计到2020年可能将成为仅次于心脏病的人类第二大疾患，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。 中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所，对14~35岁青年进行调查发现——近三成青年有抑郁风险。你能想象吗，那些每天对朋友都是积极乐观的人，可能自己背后是孤独难受的想哭！ 深圳卫健委曾请一些人读了一些微博，刚开始他们都觉有些好笑，像是未成年人写的伤痛小说一样，有些矫情，可是慢慢的他们有些读不下去了。          其实，抑郁症真的不是矫情，他们往往承受着我们不能想象的痛苦，而那些“矫情”的话，恰恰可能是他们最后的“求救”，如果这些挣扎被无视，他们就会放弃。 2002年的时候BBC曾评选过“有史以来最伟大的英国人”，温斯顿·丘吉尔排在达尔文（第4）、莎士比亚（第5）、牛顿（第6）、约翰·列侬（第8）、图灵（第21）等深入影响人类社会的文艺大师和科学伟人之前，以最高票当选第一名。而这位“最伟大的英国人”，这个在二战中拯救了英国，拥有无数光环的男人背后有一只“黑犬”，一有机会就咬住他不放。 （温斯顿·丘吉尔） 安德鲁在演讲中还提到了，有三种东西是人们经常混淆的——抑郁、悲伤、难过。要知道抑郁并不是你以为的矫情，自卑，或者懒，更不是没病找病！抑郁症本身就是疾病，一种足以致命的疾病！困扰他们的并不是疾病本身，而是让你精疲力尽，它占据了你所有的精力和时间，当人身处抑郁中时，他们清楚的知道这是荒谬的，但是无法挣脱，而他们不自杀唯一原因是不想伤害到身边的人。 （《抑郁，我们各自隐藏的秘密》——安德鲁） 正因为抑郁症是疾病，所以它可以治疗！在发现有抑郁倾向的时候，要去积极寻求专业的心理医师指导！我们可以通过心理治疗、药物治疗或物理治疗的方式去解决问题，同时家人或朋友的作用也不可忽视，所以请不要说“你怎么这么矫情”、“你要想开点”、“你总是这么负能量”，因为他们可能真的是在“求救”。 |
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