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好消息，好消息！小编的半马（半程马拉松）梦想有戏了！ 看过之前推送的老师们应该能记的小编大学毕业时候的一个“伟大”梦想吧——跑个半马！ 然而，几年过去了，小编的半马之行还只存在于嘴上说说而已。 不过，现在似乎有望实现了（并没有）！ 说实现，其实是有点开玩笑的，但是确实有希望了。 为什么这么说呢？因为这个： （精英运动员的微生物组学分析确定了一种通过乳酸代谢发挥作用的微生物，可以提高成绩，截图自网页） 那肯定又会有人问了，精英运动员跟小编有啥关系，毕竟小编是个体育废柴┓( ´∀` )┏，不要急嘛，接下来就讲为什么了！ 这项研究来自Joslin糖尿病中心的研究人员，他们通过仔细观察Veillonella细菌，发现它们可以代谢运动后产生的乳酸，并将之转化成丙酸。而人类可以通过丙酸盐来提高运动能力！ 这项研究结果就发表在6月24日的《Nature Medicine》（自然医学）上。 但其实，这项研究是开始于2015年的，而样本则是来自波士顿马拉松运动员的粪便样本。 当时哈佛医学院George Church博士实验室的Jonathan Scheiman博士在马拉松前一周到马拉松后一周的时间内收集了运动员的样本，同时他还收集了办公室久坐不动人员的样本。随后他将样本送至了Kostic博士处，由Kostic博士对样本进行了分析，以确定这两组样本中的细菌种类。 他们发现了一种细菌——Veillonella菌，在马拉松比赛后的运动员内体迅速大量富集。并且，马拉松运动员体内的原本含量也高于久坐不动的人。 （肠道Veillonella菌丰度与马拉松运动显著相关，图源文献） 而后，他们在小鼠模型中证实了这与提高运动能力的关系，在小鼠模型中，他们发现补充了Veillonella菌后，小鼠的跑步能力显著提高。而到底有多显著呢？它让灌胃后的小鼠的运动时间比未灌胃的小鼠长了13%！ （灌胃改善小鼠跑步机的运动时间，图源文献） 但Veillonella菌到底是个什么神奇的东西呢？ 首先，我们要知道它们其实很常见，除了存在于消化道内之外，他们还存在于口腔和呼吸道内。 其次，他们有个非常独特的特性——乳酸是他们唯一的能量来源。而众所周知的剧烈运动后会产生大量的乳酸，这也是为什么你大量运动后，第二天会爬不起来的原因 而这些跟它能提高运动员的运动成绩又有什么关系呢？ 一开始研究人员基于乳酸在肌肉中积累会导致疲劳的想法，认为它们在身体中起到了一种类似于代谢库的作用，可以将乳酸直接从体内清除。 但是在与运动生理学的学者交流之后发现，这个想法是难以接受的。 虽然这条路我们走不通，但我们还有别的路可以走。Kostic博士和他的同事们回到实验室后，进行了一项元基因组分析，随后他们发现，运动后，体内与乳酸转化为短链脂肪酸丙酸相关的酶的丰度要高得多。 （微生物与运动相互作用的模型，图源文献） 这让研究人员想到，可能乳酸并不是被去除了，而是被转化成了丙酸盐。于是他们又将丙酸盐通过灌肠的方法注入小鼠体内，观察是否有提高小鼠跑步能力的表现，事实上也确实如他们设想的一样，小鼠的跑步能力同样得以提高。 也就是说，可以通过口服含有Veillonella菌的益生菌制剂来提高体内的该微生物的数量，以达到运动助力的作用。 事实上，Scheiman博士已经将这一想法变成了现实了，因为他跑去成立了一家公司，做什么就不用小编多说了吧！ # 小编碎碎念： 希望Scheiman博士早日成功，造福像小编这样的废柴！ 参考文献： [1] Scheiman J, Luber J M, Chavkin T A, et al. Meta-omics analysis of elite athletes identifies a performance-enhancing microbe that functions via lactate metabolism[J]. Nature Medicine, 2019. 参考链接： [2] https://www./article/gut-microbes-elite-athletes-physical-performance-enhancement [3] https:///news/2019-06-performance-enhancing-bacteria-microbiomes-elite-athletes.html 原文链接： [4] https://www./articles/s41591-019-0485-4 |
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