精深练习的3大核心要点思维导图,让练习更加简单、块钱、高效! 精深练习可以从组块学习、重复练习和尝试体会,这三个层面展开。组块学习就是先整理吸收,以了解全面的信息为主;再拆分组块把大块内容拆分为小块内容,如大技巧→小技巧;后放慢练习速度,重点关注错误,精确提升,不在于能多块完成,而是要慢下来做正确。 重复练习就是要采取精深练习的策略,是有普遍限制的,每天保证3-5小时的练习。如果离开精深练习,就不如停止练习,因为很难出效果,白费功夫而已。更重要的是一旦掌握关键,就永远不会消失,就像学会骑自行车一样,不会忘记。 当然,如果目标没有要成为某个行业的大师级别,只需满足当下需求,可以采取20小时学会的策略,以学会掌握能解决问题为主即可。 #精深练习# |
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