在2020年4月份,《中国急救医学》期刊上发表了一篇研究:《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》 专家通过研究分析,发现了5516例猝死者的尸体解剖特点,惊奇发现猝死里藏着以下这些规律! 1、一半以上猝死者“太过劳累”和“太过激动” 通过研究后发现,猝死的诱因主要为以下几种: 「情绪激动(约26%)」 「劳累过度(约25%)」 「血容量改变 (约8.95%)」 其次为「过量饮酒」「饮食过饱」「轻微损伤」等。 2、猝死三大原因 发生猝死的原因大致分三种,首要原因是「心源性猝死(57.76%)」,其次是「肺源性猝死(21.63%)」,之后是「脑源性猝死(9.21%)」。 3、发生猝死前,往往伴有以下的症状体征 异常先兆一:会感到短暂的心绞痛,或是吞咽费劲,有的人会出现3到5分钟的胸闷。 异常先兆二:感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。 异常先兆三:突然出现低血压,同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现,经过平静休息后常可缓解。 4、猝死的患者中,患有慢性疾病 在研究有既往史者中,常常患有慢性疾病,最常见的是高血压(37.95%)、心脏病(30.02%)、糖尿病(23.79%)。其次为发育不良、高血脂、肿瘤、感染、甲亢等。 5、30岁~63岁,是心源性猝死的高发年龄段 30岁到63岁之间的中年人,是「心源性猝死」的高发年龄段。 中年是各种疾病形成的“高危时期”,加上社会的工作节奏快、熬夜加班、生活压力大、饮食不规律、嗜烟好酒,很容易产生“三高”(高血压、高血糖、高血脂),导致出现冠心病为首的心源性猝死等。 而这些用生命总结出的规律,也告诫我们—— 别让自己太激动! 那些情绪波动较大的人,往往伴随有性子急躁、脾气暴躁,甚至生气时暴跳如雷,与人争得面红耳赤、不可开交;高兴时又容易大喜过望、乐极生悲等特点。 那些因为某些小事,导致出现情绪激动,而发生悲剧的事情不在少数: 之前有位朋友的父亲突发“急性心肌梗死”,到医院及时抢救后,小编去探望时发现——在病房里,有6位患者性格都极为相似:性格都特别急、脾气躁、情绪波动大,遇到事情时更急! 有大量研究表明:生气时心脏血流比平时增加了一倍,心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌。生气是诱发心绞痛和心肌梗塞一大诱因。 中年人,别让自己太劳累! 太过于繁忙、高压紧张的工作,会不断地刺激人的交感神经。 如果始终处于高度紧张的状态,交感神经长期太过于兴奋,会导致心脏的负担过大,心率加快,甚至产生心律失常。长此以往,心脏则会受到损害,导致意外心脏事件的发生。 部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张,诱发了神经功能失调,冠状动脉痉挛,心脏突然缺血而猝死。 |
|