人到中年：一慢二看三通过 
内容：月下独酌 人生匆匆，历经了幼不更事的少年，体会了轰轰烈烈的青年，悄然间，就这么推开了中年的大门。而中年的路分支众多，每个路都充满许多未知的可能，如果你能做到以下这三点，便能明白生活的意义所在。 一慢：让匆忙的脚步慢下来。 不知大家是否听说过竹子定律？它讲的是竹子在前4年每年仅长3厘米，而从第5年开始，它便会以每天30厘米的速度生长，也许，你会疑惑为什么竹子在前4年生长缓慢？其实，竹子在这4年中一心只想牢固根基，让自己的根向土壤下延伸数百米！其实，人到中年也是同样的道理，不需要你再拥有青年的那股冲劲，而是需要你能真正慢下来，去深耕自己的“地基”，而此时的慢不等于懒惰、停滞不前，恰恰是对生活中风景的驻足和沉淀之后的厚积薄发。人到中年，慢而有为，才是生活的真谛。 二看：看透人情世故，看淡世事沧桑。 人到中年，经历了很多人情世故，本以为自己能淡然处世，但工作的不如意和身边的人事造成的心理不平衡，慢慢导致了我们心态的不平和。但人生就是这样，有什么样的心态，就会有什么样的人生，人到中年，要保持一颗平和的心态，不要总在意别人的评价，也不要羡慕别人的富足、抱怨自己的困苦。人生路漫漫，让心境平和一些，对得失看淡一些，方能处事不惊，从容一世。 三通过：安全通过健康发出的信号灯 俗话说：“四十以前人找病，四十以后病找人。”这是对中年人身体的真实写照。中年阶段，不论是生活的重担造成的身体机能下降，还是精神上的压力让我们的颓废无神。总之，作为上有老下有小的家庭支柱，保持健康是对自己和家人最有力的保障。中年人首先应该在食品种类方面做到严格控制，规划好自己的饮食习惯。其次，要调整好自己的工作状态和休息时间，不拖延，不熬夜，不过度使用自己的身体和大脑。最后，要保持适当的身体锻炼，提高自己的抵抗能力，才能安全地度过身体危险阶段。 脚步慢些看人生，世事沧桑我心依旧。希望中年的你能认真享受中年的黄金时光，不贪不恋，珍惜所有，恬淡生活，优雅从容，方可品出其中韵味。 
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