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站好好久，还是下水了。蛙泳八百，自由泳两百。 前些年，下水便是两千、一千五，如今得悠着点，每天游个一千米。 假期前一天如果喝了点酒，游一千二到一千五，散散酒气。 过去游泳，是越游越快。如今，游泳，是越游越慢。 今天，比往日去晚了些。进门泳友姚部长就高声说，你迟到了！他还说，来晚了，今天武警来游泳了。 望着泳池里的人，有些想打道回府了。姚部长说，来了，就游几圈，还是可以游得开的。 前几日，在游泳圈中，泳友说，每回遇上武警战士来学游泳，会主动的教他们一下。还说他们学游泳，是为了随时的保护国家与人民的财产。 我听得这话，真有些自惭形秽。 原先，我只觉得这些小伙子，在泳池里横冲直撞，游得不规矩，尽量的避开他们，免得撞伤了老胳膊老腿。 姚部长，几乎每回都站在池边，指点他们游蛙泳。我说，你真的是个热心人。姚部长说，都是当兵出来的，应该的。 游泳，如果想游得好一些，是需要交些泳友的。 姚部长的蛙泳游得好。我蛙泳好些年，找不到快冲快进，推水效果好的感觉。经他点拨，好了很多。 游泳时，自由泳的“飘一会儿”找不到感觉。旁边的一个女泳友，一句话，让手指前插后，坚持一会儿，身子就往前“飘”起来了。 前些年，还有常年在泳池中交流心得与相互拍砖的泳友，相互指点纠错，相互见证着进步。 游泳，看别人游，在视频上学，听教练说，有时真的那很关键的动作与作用，不如泳友的一句话。这样的例子太多了。 好比自由泳距离的突破，我就是前一天餐桌上，同桌的５３５医院的一位主任说每天游自由泳一千五百米，羡慕得不得了。因为，那时，我拼了命，也只能游四百米。 只他听了一句话，第二天，就能游一千米，第三天就能游一千五百米了。 他说，你不要试图用游短距离的速度与节奏去游长距离，把握好节奏，你明天就可以游一千米了。 他真的说对了。之后，这句话，我用用到了七八个泳友身上。同样，帮助他们自由泳从短距离到长距离的突破，只用一两天时间。 去年在广州游泳。泳池里遇到多年没见的旧友。他自由泳游得与蛙泳一样的速度，且游好好些年，最多只能游四百米自由泳。 我说，第一如果你的自由泳游得与蛙泳一样的速度，肯定是有问题的。第二，能游四百米自由泳，听我一句话，你明天一定能游一千米。 第二天，他告诉我，自由泳真的能八百米了。我说，你能游八百米，就不能再多游两百 米？他回答，是可以的。但还得游两百米的蛙泳。你看，一句话，能量有多大？放暑假了，孩子们大早的就去学游泳了。 一天，遇见一个没上学的来游泳班训练的小孩，坐在澡堂好长时间不动。教练问他怎么回事，他说泳裤又丢了。教练，说你泳裤丢了，准备坐这里坐到训练结束呀？ 我把他带出去，说爷爷给你买一条泳裤好吗？孩子肯定的说，不好！ 我问他是家里什么人带来的泳池的。他说是爷爷。又问，你记得爷爷的电话号码吗？ 用我的电话给他爷爷打了电话。爷爷好在离开不久，又转了回来。他爷爷说，这孩子已经丢了四条泳裤了。今天，刚刚才送来泳裤，又不知道他丢到哪里去了。 这孩子学游泳，成本与麻烦事，也是够多的了。 今天，在澡堂里，见一屁大孩子，站在淋浴间，万般无奈的样子，就知道他不敢淋浴的龙头。 我说，你是不是不敢开龙头呀？他说，是的，分不清冷热，怕烫着自己。 我帮他开好水，问他会不会自己洗澡？他说会的。 我又问，肯定是你妈妈带你来的吧？他回答，是的。 洗完了，需要我给你关龙头吗？孩子说，这个我还是会的。 这男孩呀，是得这样的让他自己锻炼。 回来三个多月了。每天游泳，也三个多月了，没见着一同泳池游了快十年的老泳友小伍。这身体像牛一样，有用不完力气的小伍，又在精益求精的游全浸式自由泳，也不知道游得怎么样了？ ２０２０年７月３１日怀化清乐斋 |
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