桃子 夏季确实很多水果上市,在诸多水果中,建议有肺病患者可以吃桃子。桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,味甘,略酸,消暑止咳,清热润肺,对治疗肺病有独特的功效,很有帮助,是非常适合肺病患者食用。桃子被称为“肺之果”,它还有补中益气,养阴生津,润肠通便的功效。尤其适用于气血两亏,心悸气短,面黄肌瘦,瘀血肿痛,便秘,闭经等症状的人食用。 枇杷 是我们国家常见的一种水果,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,同时对我们的身体还能够起到养生的功效。含有丰富的维生素,帮助增强体质,还含有的维生素B可以滋润肌肤,还能够在一定程度起到排毒清肠,养护肠胃的功效。 海带 无论海带是内部还是外部,都对皮肤有益。如果你吃它,你可以美白皮肤滋养皮肤。如果在室外使用,它可以使皮肤光滑和清洁,并帮助你消除痤疮痕迹。海带中含有大量的纤维素。适当的进食不仅可以排毒清肠,还可以增加新陈代谢。 大白菜 作为人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,其不仅味道鲜美、营养丰富,而且价格亲民。大白菜中含有丰盛的Vc,Ve,因此多吃白菜,可起到很好的排毒护肤和养颜效果。白菜富含膳食纤维,能起到润肠通便、清理肠胃的作用。对于容易上火的人,多吃大白菜有清火排毒作用。 |
|