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本 期 导 读 先插播一则小福利，想要入群跟中医圈著名媒体人油麻菜老师学摄影，听故事，请扫描下方海报二维码加入： 长按识别二维码，即可加入社群   如何面对疾病和生死 油麻菜： 关于为什么会出发记录中医？其实是因为家人生病。 生活中其实很缺乏关于疾病、死亡的教育，遇见重疾只会想找到最好的医生，我们会查找资料，上网、翻书，这种心情很多人都体验过。 父亲经历癌症走了之后，我决定寻访中医，一走十几年。每年我都会问自己，假如现在父亲得病，我会如何帮助他？ 走着走着我发现，很多人都和我遇见同样的问题。当我们生病的时候，谁能帮助我们？很少有人能看着你的眼睛诚恳地告诉你该如何，于是我们被疾病追着走。 寻访中医路上，又发现很多名老中医也生病，也走了，也痛苦，这让我引发更多的思考。 希望阅老师给我答案，面对很多病人和生死，她是如何看的？ 阅素灵： 听了油麻菜的亲身经历，作为医生角度，我的建议与看法也许有人会觉得不太开心。 首先，如何认识重大疾病，认识生活与生命？前面的具体，后者宏大。 每个人都会死，从医生角度，疾病与死亡没有直接关系。感冒、恶性肿瘤本质上并无不同：得了未必会死。 现实中有很多人带病生存几十年，这是基础性认识，所以不要将疾病与死亡等同。 第二，要理解什么是中医，什么是西医。 当你去找中医，找的是个人；当你找西医，找的是庞大组织。中医独立作战，不要考虑中医如何，而是应该考虑这个人如何。 西医不是独立作战，是支持系统上下联动。有的病无需治疗，不管是选中医还是西医，要么自己好，要么没用。而有的病你要知道，治疗时选中医是选人，选西医是选组织。 第三，当你感觉到有严重的疾病时，首先要考虑手头资源。 你是否有信得过的人或医院呢？此时不要考虑信中医或西医。如果你不认识信得过的中医，信中医无用；如果你不认识好的医院，西医也不见得疗效好。 之后再看是什么病种，需要有一些基本的医学常识，在某些恶性肿瘤治愈率上，西医有其优势。同样的，如外伤病，头破血流，如果你找中医，可能堪忧。 中医西医，各有优势。在择医时，要参考上面所说，再看大面病种。 如果你认识大牛中医，毫无疑问你要找他，但是不能保证疗效，有可能失望。如果你有熟悉的大医院，毫不犹豫选择。这就是信念与资源的判断。 一般，在妇科上，中医可以帮助概率提升，部分中医骨科也是中医优势病种。通常小儿常见病及小儿养生，中医也有优势。 心病与先天疾病，最不好治。不要对任何体系抱有很大希望。吃药慢，不如手术。 高血压，中风，脑梗，糖尿病等大内科病，最好选择中西医治疗。永远不要高估系统或个人的能力。 疾病是生命中很自然的现象。很多人为了治病，放弃生活，放弃家庭，丧失所有生命质量，从医生角度看，我认为不可取。 得了疾病如何自救 家人得了疾病如何帮助 油麻菜： 当时父亲重病，我确实各种找资源医生。 但是父亲其实不太相信，没有信心的建立，疗效有限。作为子女，我们想给他最好的，但是他是否认为是最好的呢？ 子女要学会尊重。孝顺，首先要顺从。他的生命他的病，他有权做决策。 阅素灵： 非常赞同。从医生角度再讲两个话题：得了疾病如何自救？家人得了疾病如何帮助？ 如果自己患了疾病，如何自救？第一步不是找医生找医院，是思考既然每个人要死，我的生命如何度过剩下的快乐的日子。 做重大决定的时候我要想，我不允许浪费时间，不允许不精彩。这样不纠结，不烦恼。很多疾病是人的情绪带来的。 选择一边治疗一边愉快。同时，要改变自己的生活方式和饮食习惯。即使每个人都要死，也死得不难看。 疾病可能是上天赐予的祝福，给你转变的机会。有可能选择重新过人生，为了生活的美好活着，不要活在疾病的恐惧中。即使很疼，也要看看窗外的花。不要让疾病毁了自己的生活。 对重病患者的家属朋友，做什么最能帮助他？ 用语言和行动告诉他，你爱他。帮助他实现想要实现的事情。不要病急乱投医。 他们在没有得病之前希望的，和得病之后是一样的。希望感受到爱，希望看见我们生活得很好。因此，帮助他们满足愿望。也许治不好他们的病，但是可以带来愉悦感。 不要陪着一起焦虑，而是帮助生活更美好，走出对死亡的愚昧未知。 油麻菜： 家人是一味好药，是摆脱困境的大药。 记得跟郭川去航海时，他的抑郁来自环境和压力，身心俱疲，失眠，脑袋生锈。 到了青岛，回到家人怀抱，喝啤酒吃海鲜，精神立刻回升。 这些年也遇见很多医生，不同的资源不同的病人不同的病症的情况下，有没有共性解决方案呢？比如西医也不建议所有肿瘤患者做化疗。如果自身资本不够，可以学会和平共处。 阅素灵： 资源允许情况下，可以根据患者状况作出选择。 当身体不足以选择强度大的治疗方案，中医的外治，或者食疗，汤药，都是比较好的选择。 如果身体情况很好，可以选择比较激烈的治疗。但要关注是否能承受下一次的治疗。因此要时刻关注能量与精神的状况。 有人能量可以，精神崩溃；有人能量不足，精神强大。因此要衡量。最难的是自我判断，什么是能量足？什么是精神好？其实很难自己判断。 建议： 假如手边没有特别信任的中医，就选择当地人都知道的中医。不要看是否出名出书，而是看看他的诊所每天多少人治病。 其次，跟医生的交流很重要。不要忙于表达自己与焦虑，要听医生说他是否有信心有把握。 至于西医，要看他是否在自己的领域是专家，不要以科研看医生，要以临床看疗效。除非轻养生，不要选择私立医院。选好的公立医院。 油麻菜： 择医十分私人，以上是个人建议。有时我们只是不理解中医的策略和西医的方法，于是产生一些误解。 其实是选择战略上中医，战术上西医，是这样吗？ 阅素灵： 油麻菜师兄十分有智慧。中医西医只是表象，很多时候相互借鉴理论，如扁鹊会做手术开肠破肚，华佗会麻醉。同样，中医毒药与西医化疗异曲同工。 一些言论与导向在临床不大客观，临床上很多时候是中医西医协作。肿瘤，有时是一边西医靶向，一边中医治疗。有些中医对西医有看法，其实临床不考虑这些，只看疗效。 油麻菜： 好比家里来了贼，赶出去就行，管他用什么方式。 最好的医生一定是你家附近的。 不要因为疾病使生活失去颜色 阅素灵： 得病时以为自己是特例，医生不这么看。不要用业余挑战专业。不要用特例代表普遍规律。有太多不切实际的期待和夸大其词的宣传，没有意义。片面的攻击也没有意义。 今天从临床医生的角度提供一些看法。这个话题可以谈，面临选择时却不是可以讨论的话题。真正遇见问题，解决的只是个案。 疾病和死亡是生命的一部分，每个人都要面对，每个人都要学习如何面对。盲目把期望寄托在中医西医，都没有必要。 并且，不要因为疾病而使得生活失去颜色。脚踏实地，愉快生活。 油麻菜： 想起师父老道长：一切都是精气神换来的。多换点阳光愉快的事。如果药能长生，医生都该不死。能够拯救生命的，只有自己。自己不爱惜，而希望别人来拯救，生机渺茫。 又想起，时时可死，步步求生。早早做好关于生命、疾病、死亡的功课，知道必然结局，珍惜今天生命，不要焦虑狼狈地走完最后。 期待再过十年，关注生命关注生活，成为更好的人。 ▼▼▼ 跟油麻菜老师学摄影，等于看见半个江湖。不仅能够拍名山大川绝美风景，也能走到中医世界里聆听教诲。学摄影，其实也是在学习如何看待生命，如何更好地生活。 赶紧扫描海报二维码进群，听故事、领礼物，体验一堂特别的摄影课吧。 |
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