学会控制自己的情绪！

   善待自己，从不生气开始，人活着，最重要的就是让自己开心，只有自己开心了，眼中才可以看到美好，心中才可以感受快乐！

       要想让自己开心，最主要的就是不生气！

       善待自己，不要动不动就生气，发火之前，先冷静一下，愤怒之时，先静一静心！

       学会控制自己的情绪，不为琐事懊恼，不和

他人争吵，静而不争才是真正的智慧，笑而不气

才是最好的养生！