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文章结尾处的思维导图，这份礼物送给你~ 人，为什么会不同？ 请仔细阅读下面一段话： 【今天上班路上，你坐地铁被挤得前胸贴后背，差点被人推倒，你有点烦躁。出地铁后下起了大雨，你担心迟到只能冒雨骑单车，赶到公司时身上大面积被淋湿，你很沮丧。中午开会，和领导汇报工作，被批评没有亮点没有价值，虽然你很认真准备了，你感到自卑和焦虑。终于下班了，你想打电话和最好的朋友倾诉，但没有打通。】 此刻，你会怎么想？你有什么样的感受？你会怎么做？ 你的行为折射出你的思维模式。 固定型思维模式——为什么这些要发生在我身上、我到底做错了什么、这个世界跟我过不去、我不行、我是一个失败者、我是loser、他们都比我优秀、努力都是白费；没办法、我要发泄、找人骂一架、哭、摔东西、还能怎么办？…… 成长型思维模式——我下次要站在地铁车厢两节连接的地方，那里一般比较空；明天我再早起一点，下雨就有时间步行了；我这个点没有和领导讲清楚，怎么做能让汇报呈现更好效果；我的朋友今天是不是也遇到不好事情了，我得找空和他聊一聊…… 思维模式才是分水岭 比起智商和情商，思维模式的差异，也许才是人生的分水岭。两种思维模式的本质差别在于——对才能的来源认知。 固定型思维模式——相信自己的才能是一成不变的，这会使你急于一遍遍地证明自己的能力。 在学校里、在工作上、在社会关系中，每时每刻你都在对自己的智力、个性以及特征进行证明。每一时刻，你都在接受评估：我会成功还是失败？我看上去是聪明还是愚蠢？我是会被接受还是被拒绝？我看上去像是个成功者还是失败者？ 成长型思维模式——你相信自己的基本能力是可以通过你的努力来培养的。 你肯定自己的优点，也能够看到在某些方面的不足，找到提升方向，制定学习计划。这个问题要怎么解决？我还没弄明白，你能帮助我吗？这是我的方案，可以看看我还有哪里需要改进吗？先完成，再完美。我没什么特别的，但我一直在努力成为更好的自己。 成长型思维在生活各方面的运用 1、两性关系——每段婚姻要努力来保持不脱轨，努力进行正确沟通，努力发现并解决双方不同的期望和想法。你要鼓励伴侣成长，也要让对方鼓励你自己成长。一切都可以被培养，为了内心的安宁，选择遗忘和原谅。 2、工作领导力——公司不是突出自己优越性的工具，而是可以促进成长的发动机，帮助促进自己、员工以及整个公司的成长。人们可以在独立思考的同时进行团队协作，谨防群体思维。 3、亲自教育——用表扬努力和方向，代替表扬大脑和天赋，传递注重过程和成长的信息。给孩子成长的空间，给他们空间长成拥有完整人格的人，用他们喜欢的方式为社会作出贡献。 脑科学解释学习的结果 大脑像肌肉，会发生变化，你越使用它，它就变得越强壮。当你学习新事物时，大脑的那些微小的连接就会增加，变得更强壮。你越挑战自己的思维去进行学习，你的大脑细胞就会越多。 通过练习，以前你觉得很难甚至无法完成的事情——比如学习一门新语言或做代数题——看上去就会变得简单。因为你的大脑变得更强、更聪明了。 当你彻底理解某件事时，大脑会将这部分知识从临时存储区（短时记忆），转移到永久存储区域（长时记忆）。 培养成长型思维模式的四个步骤 第一步：接受。 拥抱你的固定心思维模式。每个人身上都同时存在固定型思维和成长型思维。君子和小人不是世界上的两种人，而是一个人身上的两种状态，没什么可羞愧的。 第二步：观察。 观察是什么激发了你的固定型思维模式。在固定型思维模式人格出现的时候发生了什么？它对你耳语了什么？你有什么感受？说出自己的真实感受，而不要着急评价。 第三步：命名。 给固定型思维模式人格起个名字。命名，形象化，可以是一本书，一部电影中的人物，随便起。讨论在获得名字的固定型思维模式人格出现时，你会有怎样的变化，这会让你如何行动，并给旁边的人带来什么影响。 第四步：教育。 邀请固定型思维模式人格与你一起走过这段旅程。用成长型思维模式的新方法教育他，让他帮助和支持你：让他接受挑战，不要放弃，在受挫折后卷土重来，并帮助和支持他人成长。 写在最后： 在生活中的每一分每一秒，你都是思维模式的践行者。了解自己的思维模式并有意识地做出相应调整，你会更有把握获得并保持成功！ 笑傲送礼物——《终身成长》思维导图。 我是笑傲 每周分享一本好书 与你一起终身成长 |
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