脾虚的人有哪些症状，中年人如何快速补脾？

现如今，人是最容易脾虚了，几乎达到了十人九虚的地步，为什么这么说呢？

在中医上认为，“思虑伤脾”，现如今快节奏的生活，工作、生活压力大，思虑过重。在无形中增加了“脾虚”的可能。同时由于物质条件的改善，大多数人都存在暴饮暴食的习惯，也在很大的程度上伤害了脾脏。

那么脾虚都有哪些症状呢？

首先，脾虚的人容易发胖，由于脾气虚弱，整体的代谢能力就弱，在西医上称之为基础代谢率低，由于代谢慢，吃同样的食物脾虚的人可能就会更容易发胖一些。

其次，脾虚的人还容易出现消化不良。脾的主要功能就是消化，脾虚的话，对水谷食物的消化作用就会减弱，吃的食物可能很长的时间都不能消化，就表现为腹胀、纳差，吃多了还会恶心，甚至出现胃内容物反流，这都是脾虚的表现。

再者，脾虚的人会导致免疫力低下。脾虚的话，对食物营养的吸收会减弱，这样的话，就容易出现营养摄入不足的情况，导致免疫力低下，进而容易出现感冒等症状。

那么如何快速进行补脾呢？

快速补脾的话，相对来说还是通过一些药物效果来的快一些。在这里主要推荐两种效果比较好的中成药：补中益气丸和参苓白术丸，这两种药物都是治疗脾虚的。不过相对来说参苓白术丸的作用更为温和一些，如果体质极度虚弱的患者，可以考虑服用参苓白术丸来进行长期的调理。