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优选食谱:蒜香田七墩、韩式泡菜萝卜、羊骨头白萝卜汤的做法

 青山138 2020-08-09

蒜香田七墩

田七洗净,锅中做水,等到微泡水约80度就放入田七焯水;待水温刚刚烧开,立刻关火看田七颜色变深绿捞出;田七过凉水控干水分,蒜剁成蒜茸;花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、加入蒜茸调成汁;将控干水的田七切墩,放入盘中;将办好的调味汁用小勺淋在田七墩上即可。 ​​​

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韩式泡菜萝卜

白萝卜去皮切小块,放4-6勺盐搅匀腌2小时腌至出汤,冲水沥干。蒜、姜切末,韭菜、香葱、择洗干净切小段,面粉+半杯凉水搅拌均匀,至完全没有面疙瘩成面汤状,小火加热炒成面糊糊,面糊糊、蒜末、姜末、韭菜、香葱、辣椒面、糖菠萝混合入萝卜拌匀,盖盖放阴凉地方,两天后食用。

优选食谱:蒜香田七墩、韩式泡菜萝卜、羊骨头白萝卜汤的做法

羊骨头白萝卜的汤

1.羊肉洗净泡出血水,沸水焯至熟,再用热水冲几遍,确保无杂质。

2.高压锅内多水烧沸腾,下羊骨拧锅盖加阀25分钟后关火,等卸压,期间切好白萝卜。

3.开锅盖,去浮油,加入白萝卜,加盐大火加普通锅盖煮15分钟,转中火至萝卜软烂。

4.出锅在碗里加适量香菜。 ​​​

优选食谱:蒜香田七墩、韩式泡菜萝卜、羊骨头白萝卜汤的做法

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