人到中年，独处是一场修行

前半生为了适应社会，为了生存，我们学会了合群，懂得了结交人脉，以获得更好的支持，长久以来，我们带上了重重的壳，学会逢人就笑，懂得了见什么人就说什么话，其实内心真的很疲倦。

人是需要学会抽离的，远离闹市喧嚣，多和大自然亲近亲近，听听鸟语虫鸣，感受花香，你会感觉自己重新获得了能量，回归到了本真，也离自己的心更近。

越来越多的人，只能动，而不能静，仿佛一静下来，就躁动不安，只能躲在人群中，才能避免和自己的内心对话，可这样会变得更加的迷茫和粗糙，离自己越来越远。

人最终是要学会面对自己的，人到中年，就不要追求无意义的喧闹，而是要学会独处，享受独处的时光，才能够升华到另一种境界，活得更加有质量。

其实走来走去，陪伴你的都是了不起的自己，所以不要再往外求了，而是懂得向内看，独处是修行必经之路。

静下心来，才能够看清自己

低质量的社交，不如高质量的独处。现在的人普遍比较浮躁，习惯了碎片式的阅读，每天得到的信息充斥了脑袋，却很少能够静下心来看完一本书。

大多数的人都是盲目追求合群的，为了看起来好人缘，经常参加很多的聚会，可是真正遇到事情的时候，翻遍自己的通讯录，才发现连一个说真心话的朋友都没有，这是多么的悲哀。

无意义的社交，只是在浪费你的生命，消耗你的斗志，让你变得更加的盲目，随波逐流的人，很少能够有好的下场。

只有当你真正静下心来，不逃避面对自己，坦然面对自己的内心，才能够明白自己想要的是什么，明白自己的优点和缺点是什么，才更能够坚持走自己的路。

人到中年，依旧浑浑噩噩，随波逐流，就是在浪费自己的生命，余生真的不长，别再逃避自己了，与其为了看起来合群，去参加无用的社交，倒不如一个人独处，想明白了，才能知道怎么去做。

独处，是一种灵魂的升华

人吃饭是为了活着，可是活着绝不仅仅是为了吃饭，人总是要有些精神追求，才能够走得坦然。

物质条件，当然很重要，这是我们生存的根本，可是做人还是要有点梦想的，否则真的跟咸鱼没什么两样。

一个人总是按部就班的生活着，一路走过来，都在做他人期待自己做的事情，看起来是很合群，却失落了真实的自己。

在独处中，可以让一个人短暂从世俗中跳脱出来，卸下重重的防备，可以升华一个人的灵魂，让思想有了深度，也可以激发出不一样的灵感，从而改善自己的现状。

人在喧闹中，很难安静下来，只有在独处的时候，才能够沉淀思绪，迸发出灵感，才能够好好的思考人生，他们对于人生总是有着不一样的见解，让人钦佩。

学会享受孤独，才能享受内心的安宁

现在的社会风气真的很不好，各种的广告和综艺，都在不断放大人的欲望，让人特别的焦虑。

其实人这一辈子，需要的并不多，而且欲望是无止境的，若是不加以控制，就会被欲望牵着鼻子走。

保持内心的安宁和平静，才能够有益身心健康，否则要么陷入焦虑，要么陷入担忧，整个人的心很难平复下来，外界的一点点声音，都会影响自己。

人要在独处中，学会静心，学会练就强大的内心，只听从自己内心的声音，才不会被外界的一点点风吹草动影响，其实一个人也可以活得很好，而且终其一生，陪伴自己最久的，依旧是自己。

在独处中，学会享受孤独，做一切取悦自己的事情，让自己开心自在，整个人都会得到舒展，这也是最好的人生姿态。

生活从来都不是简单的事情，越是复杂的生活，越是要简单的过，淡定从容面对自己，才能够不畏惧人生路上的风和雨，余生不长，学会慢下来，享受孤独，也是一种智慧。