人体第一大补穴的作用：无副作用的伟哥或伟嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆力、改善听力及视力、增强身体抵抗力、减少感冒的发生，慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病、肾病等等所有的病离不开它的帮助。
太溪穴即为肾经腧穴、原穴，所以其作用是擅长于滋阴补肾、通调三焦，说白了就是一个大补穴，凡是肾虚引起的各种症状，如腰酸、头晕、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘，还有男人最担心的性功能衰退以及妇女的习惯性流产，都可通过刺激这个穴位收到明显的效果。阿强认为拍打太溪穴有利于绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病、肾病等。特别对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。
有人经常足跟痛，这就是肾虚。您应多揉太溪穴，顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了，新鲜血液就会把淤血冲散吸收，然后再循环带走。为什么会痛？痛就是有淤血，停在那里不动了，造成局部不通，不通则痛。您把好血引过去，把淤血冲散，自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。
有人经常咽喉干，喝水也不管用，没有唾液，这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。
有很多女性朋友来月经的时候肚子痛，这时揉太溪穴很管用。
有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。
有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。
太溪穴还可以治先天性抽搐。如果大脑受伤，它还有辅助调养的功效。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。
有的人患有厌食症。古人管厌食症叫饥不欲食，看到吃的东西虽然饿，可就是吃不下去，这也是肾虚造成的。因为肾经的循行路线是从喉咙直接通着肠胃，所以太溪穴还能治疗厌食症。还有像胸闷，支气管炎、哮喘等，太溪穴都可以治。因为肾经都经过这些病所发的位置。
老年痴呆也是肾虚的一种表现。而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。
有的人年纪轻轻就患上了遗尿症。最苦恼的是憋不住尿，只要活动幅度稍大，就会尿失禁，甚至都不敢大声咳嗽，更不敢大声说笑。其实就是是肾气虚弱导致无法固涩缩尿。只拍打后背的肾腧15分钟，同时拍打左右的太溪穴各10分钟，只要坚持数天就会有意想不到的效果。
工作了一天，很多人都觉得腰痛或者腰酸，其实，解决的办法很简单，拍打委中穴，还有太溪穴就好了，症状很快就能缓解。女性朋友容易手脚冰冷，每天晚上睡觉前刺激太溪穴，坚持一周时间，手脚就会变得暖暖的。
有一些女性，追求事业上的成功，到想要结婚生孩子的时候才发现自己的年纪有点大了。结婚还好说，可生孩子就是高龄产妇了，由于长期做工作狂，这类女性的脸上通常都有虚寒之象。也常常手脚都是微微发凉，这是阳虚的表现，阳虚则不达四肢，气血到了四肢已经没有鲜活的力量了，因为不能给手脚带来温暖，我们经常看见韩国电视剧里女人们一结婚就跟着婆婆去抓中药，为什么好端端的要吃药呢？其实，她们就是为了暖宫。女人，暖和了才能焕发勃勃生机，才能怀孕生孩子。揉脐直接按摩到脏腑了，比吃药效果来的还要快。
其实，我们不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动，只要把肾经打通，这些症状就全没了。
