2020年，新型冠状病毒性肺炎突然来袭，尚未返回艺术团的我们都被迫留在家中进行网络学习。在线上老师的教导下，我们需要逐步适应这样的学习模式。虽然每天都在忙碌,但在线学习不能有丝毫的马虎与懈怠。习惯了每周上午去艺术团听课的程序，却要在晚间收看网络教学，一开始真的有些不适应。相较于线下学习，网上学习有利也有弊。好处是学习起来更方便了，直播课的老师会录课然后上传，随时随地都可以再看一遍，视频课的资源到处都是，学习资料很充足。而且遇到问题可以随时随地询问老师，这些无疑为我们学习提供了极大便利。但是与此同时还伴随着许多弊端，因为疫情原因，大家都在家用网课学习，人数众多，app或者网站难免卡顿崩溃，导致有的学员无法正常签到、学习以及上传作业，耽误学习进度是可能的。同时网上学习的另一大弊端是缺乏管理，没有了老师的管理，如果自制力不强很可能会在听课期间就切屏去玩游戏、看视频，将学习抛之脑后。其实，我们更应该珍惜这段隔离的时间，惜时、勤勉，上好网课，日日精进，停课不停学，学艺不掉线。如荀子所说学不可以已，延迟线下开学这段意外时光，我们一定要静下心来提升自己，感悟人生，认真体验网络教学模式。坚信我们很快就会在春日暖阳时重逢，那时，我们都将会遇见更好的自己。
冼星海是我国现代音乐史上一位卓有成就的作曲家，他曾经说过：“音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清流；首先，是陶冶性情的熔炉。”基于对这样目标的追求，在好友的告知下，松涛君对大力推进公益事业的“人人讲”平台产生了浓厚的兴趣，今年5月8日“世界微笑日”的晚上，一堂免费公开课为广大声乐爱好者呈现了音乐的饕餮盛宴，平台邀请世界著名男高音歌唱家，澳大利亚悉尼歌剧院首席男高音，中国音乐学院声歌系教授，博士生导师丁毅，为大家线上直播讲授了题为《解决高音的必经之路 合理的发声，循序渐进地进入歌唱状态》课程。为了确保听课效果，不断提升声乐学习的能力，本君根据丁毅老师的视频讲述，尽可能一字不漏地作好课堂笔记，一方面便于复习，加深对课程知识点的理解，另一方面也将其教学成果和广大歌友分享。这也是和“人人讲”平台同频共振做一件公益性的小事。
现将该笔记略作整理抄录如下：
丁毅：——解决高音的必经之路
合理的发声，循序渐进地进入歌唱状态
大家好！前不久我在“人人讲”上过一堂声乐大讲堂公益课。
今天晚上又来到“人人讲”，这里有许多在校学生，声乐爱好者，有不少退休后喜欢歌唱的老同志，声乐各个方面的人群都聚集在这里。
这么多年，我在教学和舞台上积累了经验，想在这里和大家分享。
上次我说过，歌唱是运动，比食疗等都更有有帮助。大家都认同这个道理，我看了很高兴。
今天，我想述说的重点如题，后续将分为十个专题分述，今天简明扼要地告诉大家。
歌唱，离不开发声，呼吸，共鸣...…呼吸是发动机，是动力。我认为呼吸很重要，不能单独训练，这样做对唱歌没有多大帮助。
因为演唱会遇到各种节奏型，既要能唱欢快的曲目，也要能唱抒情的歌曲。为此，有歌唱家说，掌握了呼吸，就掌握了歌唱。
（美声）练声主要练习五个母音，缓慢地五度，或是八度练习，一般都站着练唱，保持正确的身体姿势，用腹式呼吸，比如用断音来增加呼吸的能量。
共鸣很重要。我们的身体就是乐器，像是吹奏乐器。歌唱，就是自己用呼吸，把自己吹响。保持喉咙的状态，半打哈欠。我一直强调打开，打开，但学生做到收效甚微。
后来，我研究了喉咙构造。要求学生的咽腔，头腔，鼻腔都要打开，但喉底不能打开。
比如“开”的母音“ai”，得有良好的呼吸支持。
关于声乐系统性学习，后面我会一个点一个点来讲解。
今天，主要讲的内容，就是获得声音的高位置…...通过发声器官，面罩发出。如果软口盖塌的，声音会显得暗淡。
练声时，要让笑肌抬起来，即使唱苦情的歌也要把笑肌抬起来。这里讲一个小故事，我们看到，帕瓦罗蒂演出时经常带一个白手绢，这白手绢究竟何用？人们有各种猜想，其实，他就是为了提醒自己保持好的歌唱位置和演唱状态。
很多人说，男高音都叫“难”高音。特别是歌剧里，作曲家都会写一个漂亮的高音嗨C，来表现（歌唱家的华彩）。如果这个高音唱砸了，整场演出基本就失败了。
但其实高音的训练是非常难的，要靠悟性。一句话不是说吗，师傅领进门，修行在个人。
我也有过这样一个较长的（学习）过程。应该怎样合理地使用嗓子？它是肉做的，有人为了急于求成，没有分配好使用时间，唱久了嗓子会非常累。练声要循序渐进，不能卯足劲拼命练。
现在是疫情阶段，大家都宅在家里，歌唱反而可以在家好好练声。
我建议每天（练声）练习半个小时，休息一会，再练习半个小时。其他时间你可以做一些声乐的其他功课，比如读谱等等。
有朋友提出来，唱歌是不是养生之道？答案是肯定的。歌唱让身体一直保持运动，需要肺活量，对心肺很好。周小燕教授活了99岁，还有郭淑珍先生，今年也93岁了，我的师娘李晋玮也97岁。所以，歌唱与养生非常密切。
在课堂我不想光说那些声乐理论，还要挑选年轻人来做示范演唱，这样直观地把声音的问题解决，让大家更明白怎样学习。
今天请来了中国歌剧舞剧院的刘笛来示范演唱。为了方便大众，我选择的都是中国歌曲。
她唱的第一个曲目是黄自的作品《玫瑰三愿》，作者在上海国立音专任教时，看到音专校园内玫瑰凋零，境况凄惨落寞，触景生情，因此心中感伤而作《玫瑰三愿》。这首作品的确有点伤感…...（笵唱 略）
评点：需要唱得再舒缓和忧伤一些。个别音要弱一些，声音小，其实气息还需要支撑的。另外，声音再集中些，尽管你属于美声里那种大号的，但始终要有个“（亮）芯”在里面。第三遍完成的好多了！
内行看门道，外行看热闹。实际上，唱歌是一门特殊的艺术，需要指导老师加以引导提高。借助别人的耳朵来不断纠正学习中的错误。
顺便说一句，现在网上教学，由于信号衰减后声音会失真，可能这对教学会受影响。
在国外歌剧院，出来都不用电子音响设备，要听人的真实的声音歌唱。
目前疫情情况下，一对一有难度。所以说“人人讲”大众讲堂，对各种爱好唱歌的人都开放，挺好。
有人问，唱美声和歌剧的，能不能唱通俗歌曲？其实这都没有问题。今天让刘笛演唱邓丽君的《在水一方》给大家听听。（笵唱 略）
如果觉得她唱得好，请大家给她点个赞！在这首歌特别是弱声控制的不错。
我们要寻找到好的音色，那都是植入到内心去的声音。
我在教学中感到，声乐就是主观和客观之间的一种对峙，是矛盾的。不是简单就能成为歌唱家的。唱歌之外有很多事要做，包括修养，不同流派对你有没有帮助…...
现在网上弹幕有人问，呼吸怎么练，共鸣怎么练好，如何唱好，情感的处理，这个问题需要一一解答。
我是从澳大利亚回来，一直搞教学。教过的学生现在都在各个地方从事声乐工作。
疫情来袭，使我对人生有了新的看法，对名利等要看淡一些…...
现在大家可以继续提问题，我下面来解答一些观众的问题。
——真声多，唱歌怎样处理？
男中音在自然声区，比较好过渡。女声，换声点通常在某个音上，真声和假声会打架。如果你的高音出现了问题，你要检查中声区的问题。把中声区打好了基础，高音就能轻轻地就唱上去了。用嗓不科学使得一些人的嗓子出现问题，我曾经用唱的方法解决了有些同学的声带小结毛病。
我的启蒙老师是陕西人，他研究过嗓音病变的问题，我对此受益匪浅。
我的老师沈湘说过：好的老师，耳朵很好，方法很好......但耳朵不好，方法特别多，就不是好老师。现在学声乐的人多，有一点成绩就成为大师，要当心这样的人。
其实，作为（声乐）职业人，把学到的艺术让大家享受的同时，自己也获益多多。
下面再回答大家提的的问题：
——下巴，是唱歌的障碍，有时处理不好，会给唱歌带来困难吗？
我的回答如下：下巴以下的肌肉一定要放松。用手辅助轻轻推开卡住喉咙的软骨。练成习惯，逐渐改变。婴儿的叫声就是放松的，我们要有聪明的头脑，这样才能对声音的认识掌握度高。技巧练习非常重要，一开始不要搞出小毛病来。
其实，不管内行还是外行，歌声听起来舒服就是正确的。
继续回答问题：——唱完一首歌，肺部酸是怎么回事？
大家不要“拙”着歌唱和呼吸，这可能对呼吸的方法理解过度了，气功大师应该比歌唱家呼吸要长吧，但这和歌唱的呼吸不是一回事。音乐里面，器乐是演奏旋律，唱歌有文学内容，不一样。希望用腹式呼吸，要向下撑着的，慢慢去体会。科学的呼吸非常重要。
刚才，回答的问题，都是我所能想到的。
包括声乐养生已经被证明，它有助于健康长寿。在我教学的几十年中，接触了许多人，包括企业家和不同职业的，通过歌唱后，人的精气神不一样。肺活量有了，气血畅通了，所以人在疲惫烦恼的情况下，唱唱歌能得到缓解。
有人让我唱首歌，那么最后我唱一首《可爱的一朵玫瑰花》送给大家！在这里祝愿大家身体健康。
今天非常高兴大家来听我讲课，谢谢，谢谢大家！
走近歌唱家丁毅
丁毅师从著名声乐教育家沈湘、李晋玮教授。先后担任西安音乐学院教师，中央歌剧院独唱演员，后步入国际乐坛，成为澳大利亚悉尼国家歌剧院首席男高音，也是该剧院首位亚裔首席。他的演唱功底深厚、表演精湛、音色优美、语音纯正，被世界歌剧女皇琼·萨瑟兰（Joan Sutherland）和世界歌剧指挥大师理查·博宁吉（Richard Bonynge）称赞为“最好的歌剧演员”“辉煌的男高音”。澳大利亚《太阳先锋报》《澳大利亚人报》评论：“（他拥有）世界一流的声音”；“（他是）典型的威尔第式英雄男高音”。2006年荣获欧洲艺术委员会和意大利罗马政府共同颁发的“艺术家成就大奖”，成为迄今全球华人艺术家中唯一获此殊荣的艺术家。
出生于音乐世家的丁毅，曾在西安音乐学院任教多年。1995年因成功主演歌剧《图兰多》被调入中央歌剧院。他先后在日本静冈国际歌剧比赛、法国马塞国际歌剧比赛等国际声乐大赛中获奖。7年前，他因一次国际歌剧节上的出色演出，受到世界著名指挥家西蒙·杨的赏识，被推荐到享有国际盛誉的澳大利亚悉尼国家歌剧院担任主唱。到世界一流的歌剧院担任主角，是所有职业歌剧演员的梦想。2000年初，丁毅到悉尼后不久，就遇上了意料不到的挫折——因为语言不通和表演理念的差异，他与其他艺术家难以合作，无法胜任首部歌剧《西蒙·博格涅格拉》一号男主角的排练任务。丁毅一下被“晾”到了“替补席”上。被“晾”是痛苦的，更痛苦的却是同行们嘴边“中国人被‘晾’”的说法。丁毅甚至打算回国，永不踏入这块异国土地。然而，短暂的痛苦之后，丁毅很快调整了心态。他认为，常人眼中“中国当红歌唱家”的光环，必须用从不懈怠的、创造性的努力来验证。参演世界经典歌剧需要多方面的素质和修养，更要给观众评判权。为此，丁毅搬进留学生宿舍，以“从零开始，做一个好学生”的态度开始重新学习。他认为，自己之所以被推荐来这里，是因为自己在东方国度里与生俱来的品质和特点，是祖国五千年文化的感染和熏陶让他有了艺术的“根”。他要通过学习让世界歌剧表演界和学术界接受自己，展现优秀的中国艺术家形象。这段时间里，丁毅拒绝若干收入不菲的演出，拒绝海内外媒介的采访，沉下心从语言学起，向世界著名艺术家请教，并就作品内容和歌剧表演理念及其音乐合作概念与名家磨合。他说，养尊处优是搞不了艺术的，真正的艺术家不该浮躁，更不该逃避问题和自恋、自堕，应该在艺术表现上不断研究和出新、出彩。经过一段时间的求学、思考及“替补”洗练，丁毅重新回到歌剧舞台。2002年初的一天，一个补场的机会，他扮演了《茶花女》男主角阿尔弗雷德，一下子轰动了全澳洲。很快，丁毅成为澳洲主流媒体竞相报道的焦点，被誉为“世界歌剧界一个耀眼的新星”、“中国人的骄傲”。丁毅也获得世界歌剧界、音乐经纪人、著名交响乐团对他的青睐，他不断赴德国、美国、法国、意大利、日本等国演出，澳大利亚、印度尼西亚等国元首还多次邀请他参加政府性和慈善性盛大演出。几年间，丁毅出演了20多部经典歌剧的主角，威尔第、普奇尼等歌剧大师的作品《蝴蝶夫人》、《阿伊达》、《卡门》、《弄臣》、《利哥莱托》、《艺术家的生涯》、《诺尔玛》等。高品位的演出，让丁毅成熟起来。就连培养了帕瓦罗蒂等世界歌王的歌剧表演大师琼·萨瑟兰，看完丁毅的演出也激动不已，称其为“威尔第式的英雄男高音”、“辉煌的男高音”、“最好的歌剧演员”。的确，丁毅的努力没有白费，今年7月，为表彰他对世界古典音乐和经典歌剧的贡献，意大利政府和欧洲艺术委员会授予他“杰出艺术家”大奖。
翻开丁毅多年国际艺术生涯的经历，不难发现在若干大型音乐会、华人活动上，丁毅都是用中国歌曲压轴。他说，从艺术上说，中国音乐在世界音乐中颇具特色；从情感上说，中国音乐是所有炎黄子孙魂牵梦绕的母语音乐。中国歌曲《北京颂歌》、《怀念战友》、《那就是我》、《乡音乡情》、《我的祖国妈妈》、《月之故乡》等，是丁毅国际演艺活动的必备曲目；丁毅用美声唱法演唱的《山丹丹开花红艳艳》、《在那遥远的地方》等民歌，更是让国外观众耳目一新。他常常和澳大利亚著名女高音歌唱家尼科莉·尤勒等联袂演唱的华语歌曲《我爱你，中国》往往成为演出的压轴曲目。此外，他还积极向世界著名指挥家和乐团介绍中国器乐曲目。他说，中国音乐博大精深、丰富多彩，可不少中国民族音乐濒临消失。中国音乐家要了解它，更要推介它，让世界逐步认识它、研究它。为此，丁毅不断介绍中国民族音乐团体和演员到海外演绎中国音乐作品。今年9月17日，经他推介，中国“梨园春”豫剧组赴澳演出，在世界音乐圣殿悉尼歌剧院隆重登场，并获得巨大成功。丰富多彩的戏曲演唱，戏剧中的“变脸”等特技，让洋观众不住叫绝。在国外，丁毅常就中国的民族、历史、文化、现代发展等与国际友人聊天，发现他们对中国还很陌生。事实上，面对眼前成功的中国人，他们入神地倾听，特别是丁毅与国际友人聊中国民歌及戏曲音乐，介绍美妙的歌词和旋律并讲解其意境时，还不时唱上一段。结果中国成了令国际友人心驰神往的代名词。他有这样的观点：走出去的中国人，事业上的低谷失意或坐拥花香并不重要，因为这仅仅是个过程。重要的是，应该在认识西方的同时，也要让西方人认识东方，特别是自己的祖国，这是我们的“根”和“魂”。他更希望充满古意、乡韵般的中国旋律，与狂放、豪情般的世界乐曲和谐交响、相得益彰。丁毅说，随着中国经济的持续增长，世界的中国元素不可忽视，中国的声音越来越具有分量，这让中国的民族艺术处于天时、地利、人和的有利时机。中国人需要表达愿望，中国人需要把自己的爱，需要把自己对世界的感受传递到世界的每一个角落。在此背景下，中国也开始出现冲击力强、结构宏大、“狂性”特征的音乐作品，这是祖国强大的直接表现。他举例说，谭盾的交响乐《地图》得到了世界音乐家们的好评，他们认为，《地图》音乐的中国元素特征，集中了东方智慧，是世界音乐宝库中不可多得的作品。目前，丁毅应聘为中国音乐学院声乐教授，旨在参加国际演出的同时，培养更多优秀的中国歌唱家。在丁毅看来，音乐家有自己民族的“根”和“魂”。在他心里，“中国”就是他永远挥之不去的主题。丁毅、耿婕妤演唱《紫藤花》
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（注：本文系根据丁毅老师口述整理，未经本人审核，侵删）
