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这里分享几个退烧的食疗或外调方法，四豆汤退烧方法首当其冲、简单实用。 最近退烧药搞的人心惶惶的，我身为一个6岁孩子他妈， 走过的弯路也很多，现在基本只用绿色的退烧办法了，除非高烧39度以上并且不退，否则我会坚持绿色办法退烧，虽然效果慢点，但是健康无副作用。 这个绿色的退烧法很简单，就是四豆汤（或三豆汤）。 四豆汤一份的分量是：黄豆２０颗，绿豆１５颗，黑豆１５颗，白饭豆１５颗（尿少才用，尿多或正常就不加），不加白饭豆就是三豆汤了。 先用水泡１个小时，然后煮浓汤喝，最好趁新鲜喝，不能过夜，这个分量适合１岁左右的孩子，随着年龄的长大可以按比例增加，５，６岁可以用４－５份来打豆浆喝。 分量没什么严格的要求，至少１天３次，最好就是当水喝，一会喝点，生病期间饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，先不吃肉以免增加肾脏负担。没时间泡也可以的，用高压锅做也可以的，一下煮够一天的也可以，夏天放冰箱，就是不要过夜。 在一发现孩子发烧就用，越早越好。这个方法在我儿子和侄子身上都实验过，很有效。但是这个不是退烧药，不是一喝就退的，要一般2-3天就彻底不烧了，期间会反复，要坚持喝，我一般是不烧后继续喝一天巩固一下。如果用这种方法退烧的孩子，身体会一次比一次强的。 白饭豆：也叫芸豆，各地叫的不同，有人说就是眉豆， 因为我孩子每次发烧尿都很正常的，我就没加白饭豆，因为加这个还要观察尿的情况的，我每次都是煮的三豆汤。 我几次使用都是用三豆汤，没有加这个白饭豆，因为孩子尿正常，就不加了。从介绍的功能上看，这个白饭豆就是眉豆。 这个摘自原文： 凡用四豆饮，脉细者，津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆。 服四豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服。 服四豆饮后，发烦者，或大便干燥，或不大便者，去饭豆再服 凡用四豆饮，脉细者，津液不足者，小便长者，出汗者，去饭豆。 服四豆饮后，脉转旺而病未愈者，去饭豆再服。 因饭豆养中养木利水，兼补土伤津之故。黄豆黑豆养中养木，兼降胆经补津液。绿豆养中养木，兼清肺热。 【四豆饮组方】 黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆各15粒煎服。 【煮食方法】 四种豆子都是生用，可以先泡泡，再多放水煎到稀烂。取浓汤温服。随煎随服，不可 放凉或隔夜服。白饭豆是利水的，尿量多的小儿，不用加白饭豆；如果服四豆饮后尿量增多，也要去掉白饭豆。 “四仁粉”退烧法：桃仁、杏仁、枣仁、栀仁等量磨成粉，用鸭蛋或是鸡蛋清调成糊，放到纱布上，敷在脚心，固定好。此方用来治发烧。对手脚发热类型的发烧效果尤好。 男左女右， 只敷一个脚心就好， 敷好后定时检查药糊是否变干，如果已变干而未退烧可以再敷新药糊。一般敷后半小时就出汗烧退。 如果敷药的脚心有黑色药痕，是体内热气排出，不必担心。 不敷东西，光揉脚心也有效果，叫做引热下行。起码揉200-300下。 按摩方法：高热时清天河水，更高热时退六腑，这两个方法都适用于热证发烧。 在这里把妈妈们提的问题回答一遍，方便后来者看： 1， 四豆汤可以加糖和盐吗？回答：什么都不加，原汁原味的。6岁以上才打豆浆吧，小的孩子还是和煮的水，因为都蛋白质很高，怕加重消化器官的负担。 2, 四豆汤水加多少？答：这个没有严格要求的，我的经验是加多点，一份煮好起码有一碗水，小的孩子一次喝不了那么多，可以分次喝，也没有严格的要求规定每天喝几份的量的，这个不是药。随意，总之就像水一样，多喝更好。 3，不会辨证, 答：四豆汤对小孩退烧很有效，热或寒引起的烧都可以，热的更见效。 受寒：如果孩子喷嚏不停，留清水鼻涕，就是受寒了，这时候赶快煮葱豉汤或紫苏汤，起效很快，加上泡热水脚, 泡到头上有轻微汗更好 。这种方法就是要快不要拖几天再喝就没用了。 葱豉汤：葱头1-2个（孩子小1个），豆豉15-30颗（药店的淡豆豉更好）放水煮10-15分钟就好，大点的孩子可以放一小片姜。姜不要多。 紫苏汤：就是市场卖的新鲜紫苏煮水喝，对风寒感冒和寒咳都有效。也可以做葱豉紫苏汤，就是上面的一起煮水喝， 小孩喝分次喝，时不时和一勺都可以的，没有严格的量 热的症状：尿黄，舌红苔黄 上面 是我的经验，希望对各位妈妈有帮助。 最重要的一点，用绿色疗法的妈妈一定要有耐心，不要想着宝宝要1天就好起来，其实病都要有过程的，一定要能忍住，孩子这几天吃不好也没关系，病好了自然就会吃的了。 我就是性子急，觉得宝宝生病一天都不能忍受，巴不得马上就好，所以走了很多弯路， 也就是这种心态，好多人会到医院吊针，其实这是害了孩子，这样的孩子身体体质是每况愈下的。 |
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