|
吃了冷饮会肚子疼、受了风寒会头疼、女生们痛经😣......大家都是怎么止痛的呢？ 
“痛则不通，通则不痛”，常见的疼痛都是因经络出现了淤堵，或患处出现了气滞血瘀、感染病邪等导致。其实我们人体上就有很多止痛要穴，大部分都是临床上常用的。只要我们使用得当，能迅速疏通患处的气血，让不通变通，让疼痛止痛，立竿见影、快速有效🤙。一觉醒来，感觉到一丝隐隐的不对劲，「啊！脖子不能动了！」完了，落枕又找上门了……不得不说，落枕虽小，痛却很真实。
可按揉外劳宫（落枕穴），它乃经外奇穴，平时按下去没啥感觉，落枕的时候，那地方简直痛不可触😫。 边揉外劳宫边活动颈椎，常常可明显缓解疼痛。 同时可以用热毛巾敷在患处，更有效缓解落枕痛。 头痛，大多因焦虑、忧郁、急躁等情志病造成，常见的更多是因感染风寒造成。根据部位的不同，分为偏头痛，后脑勺痛，前额痛等。可用大拇指按压丰隆穴，力度要有疼痛酸胀的感觉，持续按压2分钟左右，可以有效的缓解头痛。
一般大家会选择吃药来缓解，是药三分毒，除了吃药。其实可以通过艾灸中脘穴来缓解胃痛。
时间不用太长，10-20分钟即可，常见艾灸15分钟后，会感觉肚子在蠕动和排气。
ps:有些人觉得吃点东西垫垫胃就不疼了，其实这是错误，应该先喝水缓解一下。
大伙瞅这动作眼熟不？小时候只要我牙疼肚子疼哪哪疼，我妈都会掐我虎口。虎口很忙🤣~ 现在才知道掐虎口其实掐的是合谷穴，它是万能止痛穴可不是瞎吹的。
1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：只见一根细长的银针轻轻地捻入患者的手部，然后接通电流，这样就对患者起到麻醉作用。这个手术现场震惊了美国总统。而当时针刺穴位便是合谷穴，循经感传到头颈部内，便可以起麻醉作用。合谷穴经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的「止痛片」，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，可以用艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。合谷穴不仅是止痛穴，它也是急救大穴。这个集实用与功效于一身的穴位，还未完待续......
|
