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且中医有“上病取下，百病治足”之说，即全身许多疾病都可以从足而调。 古今中外历史上，记录了很多名医大家和圣人从脚部治病的故事。 春秋战国时期神医扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子； 东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间； 中医如此，西医亦然；古人如此，今人亦然。很多疾病也都最先在脚上反映出来。 比如脚部若有这3种症状，可能是肝出了问题，要及早重视，以免引发肝癌。 1.脚趾甲变粗有竖纹  2.脚掌发青 一般肝炎、肝癌的人，血液循环不好的人，都会出现脚底发青的问题。 3.脚底蜡黄 警惕黄疸型肝癌和肝炎，同时观察自己的皮肤颜色。 脚底藏着防癌奇穴 艾灸也许无法治愈癌症，但防患于未然总是好的吧。 这几个防癌奇穴， 灸它！灸它！!灸它！!！ 1.足内侧面，然谷穴下0.5寸。属经外奇穴，再配以足三里、关元、太冲等穴，效果最好。  2.然谷穴：然谷穴属足少阴肾经，也是肾经的荥穴，五行属火。 它不仅是防癌灵穴，还有缓解咽喉肿痛、消渴、月经不调、阴痒、遗精、足跗肿痛等都有作用。
3.公孙穴：中医认为，公孙穴具有统领食物的消化、吸收和运输的功能。
而作为八脉交会穴，又与位于胸腹部的冲脉直接相通，具有兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。 如胃胀、胃疼、胃酸等胃部疾病，被喻为“健脾和胃”的良穴。
4.照海穴：是足少阴肾经上的重要穴位，也是八脉要穴之一，它通阴跷脉，具有滋肾清热、通调三焦的功能。
现代医学中，经常利用照海穴，配合肾俞、关元、三阴交等穴位，治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等病症。
脚底还有2大“长寿穴” 另外，常艾灸涌泉穴也很有好处。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 经常艾灸涌泉穴，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。 涌泉穴与足三里并称人体两大“长寿穴”。
千里之行，始于足下，大家都要对自己的jiojio好一点哦。常灸这些穴位，强健身体，预防生癌。记得推荐好友看看呦❤~
每日一穴，养生保健康  （跟着视频找穴位——涌泉穴👆🏻） 神经衰弱、精力减退、腰腿酸软无力等 |
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