肚子上布满“青筋”，内脏出问题，3招教你解决

肚子上布满“青筋”，是因为这一内脏出问题，3招教你解决

在我们的日常生活中，我们可能会经常看到一些人有突出的青筋，特别是手臂，手背和小腿。真的是因为他们瘦的原因吗?

青筋毕露的人是怎么回事?

身体上突出的青筋实际上是我们的血管。人体的血管分为动脉和静脉两种。动脉负责将心脏泵出的富含营养和氧气的血液输送到身体的各个部位，而静脉负责将血液输送回心脏。蓝静脉隆起表示静脉血流受阻，导致血管压力增加和静脉曲张隆起。血流受阻的主要原因是体内瘀血、毒素等异常积聚，导致体内停滞。

肠胃不好、口干舌燥、舌苔厚腻的人，手指和鼻梁上会有青筋，特别是容易胃疼、腹胀、消化不良的人。

血压高、肠胃不好的人，手掌容易出现静脉曲张、头晕和疲劳。

小腿有青筋的人通常站立时间长，导致静脉曲张。腰腿关节不好的人小腿也会有青筋。

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当肝、肠、胃出现病变时，腹部的静脉就会出现，肝硬化患者后期腹部的静脉就会像渔网一样布满整个腹部。

当身体出现青筋时，要注意排毒，消除积滞，恢复身体健康。肝脏是人体的解毒器官。要想健康，首先要养肝。

体育锻炼。每天锻炼一小时，加速新陈代谢，帮助排毒。

多喝水。多喝水也能加速新陈代谢。因肝火而爱上火的人可以喝一些含有清凉血清的热茶，如绿茶、蒲公英等。

确保睡眠。漫长的夏季中午20分钟的适度午休有助于肝脏修复和促进肝细胞再生。