食欲与我们日常能量摄入、体重管理息息相关[1]。作为一种抽象的感受,食欲的衡量并不像其他身体指标一样直观。不过,代谢组学的发展为我们了解食欲提供了全新的视角。知己知彼,百战不殆,来和极养君一起探索食欲背后的故事,争做食欲的主人! 「极养视界」科普实验室 原创出品 授权方可转载 文章|Wenqi Zhao MD 校稿|Xinyin PHD, RD 编审|Haoran PHD 编辑|Jiaqi Xu BS, RD 设计|Fay 阅读信息 📖 难度:★★☆☆☆ 类型:综述 字数:1932 文章纲要
看点 01 “食”出有因,食欲在作怪 看点 02 食欲背后的爪牙——代谢标志物 看点 03 代谢标志物告诉你为啥总管不住自己的嘴? 看点 04 如何扼住食欲的后脖颈? ■■
|
|
来自: 飞行模式iwnl9o > 《情绪和方法心态正念》