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1、南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺 2、三七：起死回生“金不换” 3、芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子 4、女贞子：补肝益肾，完美的天人合一 5、仙鹤草：让人迅速恢复体力 6、陈皮：一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金 7、冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药 8、决明子：历史上使用最早的眼科药 9、枇杷叶：清肺热的常用药 10、栀子：擅长解全身热毒 11、夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药 12、牡丹：凉血妙品，花中神药 13、风仙花：外用可以清热解毒的女儿花 14、黄连：清五脏湿热，世间第一苦 15、银耳：润肺滋阴的最佳食物 16、百合：补益五脏，怎么做都好吃 17、荠菜：“三高”患者的极品疏菜 18、薄荷：清咽利喉的芳香疗法 19、茴香：慢性胃炎的缓解药 20、甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药 21、板蓝根：治感冒的经典药方 22、桔梗：让大长今微笑的止咳药膳 23、罗汉果：可以降血糖的甜果子 24、桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便 25、紫苏：散塞暖胃，吃海鲜绝对少不了它 26、灵芝：固本祛邪，神仙上药 27、人参：每天吃一点，健康延年好福 28、山楂：消食化瘀的好手 29、黄芪：首屈一指的补气要药 30、生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿 31、卷柏：消炎止血的还魂草 32、天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神 33、酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生 34、桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处 35、莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝 36、金银花：去肝火、养肝、排肝毒 37、鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用 38、车前草：前列腺炎患者的最佳食疗 39、白芍：养阴补血的女性知音 40、杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 41、玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕 42、何首乌：温补肾阳，保持黑发飘飘 43、枸杞子：古人的四季养生不老丹 44、当归：养血圣物，保女人ー生平安 45、红花：活血养颜的女人花 46、雪莲花：冰山来容养出花样年华 47、葛根：解热生津的“女人参' 48、菟丝子：温和补养，从小就可以开始 49、茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童 50、山药：神仙药食，养足我们的后天之本。    |
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