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拥有白雪公主般干净澄透的肌肤，应该是所有女性的共同愿望吧。但随着年龄的增长，很多女性都要面临脸上长斑的困扰。对于大多数产后女性而言，既要上班又要照顾家庭及孩子，根本没有时间和金钱浪费在外面的一些美容院上，那么如何在家自己祛斑?下面就为大家介绍自己怎么快速祛斑最好最有效，拥有白皙美肌。 脸上出现斑点不仅仅会影响美观，还会影响自己的心情，王丽曾经深受色斑困扰，她给我们讲述了一下她自己在家的祛斑历程“我是生完孩子后脸上长了黄褐斑，祛斑的化妆品和牌子用过不少，可效果都不尽如人意，本来打算去美容院做激光祛斑，可听说做激光伤皮肤，很容易把斑打散长满全脸，给我吓的一直没敢做，后来看朋友用的一款祛斑产品挺好，成分都是天然植物中提取的，用着更安心效果也更好，我前前后后一共用了三四个月吧，脸上的斑基本全没了，就连老公都夸我，好像一下子年轻了七八岁呢。”那么，如何在家自己祛斑?，让我们具体来看一下吧。 一、多吃美容食物 如何在家自己祛斑?许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。 二、自制土豆牛奶面膜 需要准备的材料有：一个土豆，适量的牛奶、面粉。把新鲜的土豆煮熟之后，然后切片待用。切好的土豆加入适量的牛奶搅拌。搅拌均匀之后，再倒入面粉，再次搅拌。等面粉和土豆糊完全融合之后就可以使用了。 把这个自制的土豆面膜，均匀的涂抹在有斑的地方，今后20分钟就可以使用洁面产品，进行清洁。之后再做进一步的保湿工作。敷这个面膜需要几个月才能达到祛斑的效果。 三、维E祛斑 祛斑小窍门，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E祛斑的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在黄褐斑上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的美容祛斑效果。 保证充足的睡眠 四、经常听到大家说，睡个美容觉，可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间，睡眠也可以有效帮助肌肉放松，所以，再忙也要避免熬夜，保证11之前睡觉哦。 脸上长斑是很多女人的痛，想要白白净净的脸庞，就要学会以上这些祛斑的方法，自己在家就能轻松去掉，何乐为不为呢! |
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