经期前后是否可以喝七物汤? 当然可以的,七物汤补血活血,适用于血虚、血瘀引起的月经不调如经期量少、经期延期等,当然,七物汤的不同搭配效果还是不一样的。 所谓七物汤,指的就是七味药,当归,熟地,川芎,白芍,茯苓,桑寄生,牛膝。 首先,月经前,血瘀体质者可适当选用活血药,有助于月经排出,所以这时候七物汤中的当归、白芍、牛膝建议换成当归尾、赤芍、川牛膝。 当归尾是比较细长的部分,擅长破血,具有活血化瘀的功效。而赤芍微寒,具有清热凉血、活血祛瘀的作用。川牛膝,主要产于四川,破血通经,祛风湿,用于女性的血瘀证。换成这三位药,活血化瘀作用会更强一点,适合经前服用。 反之,月经后我们需要补血,所以这时候要用当归身,怀牛膝和白芍。 相对于当归尾,当归身补血养血的效果会更甚一点。白芍养肝阴,补血而调经,补而不泄;怀牛膝主产于河南,补肝肾而强筋骨,三者补血作用更甚一筹。 #中医健康超能团# @中医博士 |
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