进入三伏天的你,是否已经被炎热折磨的“痛苦不堪”? 炎炎夏日,靠什么才能“续命”?当然非各种冷饮、冰淇淋莫属! 吃上一个冰凉可口的冰淇淋,似乎炎热也被迅速退散! 没有什么热度是一个冰淇淋抵挡不了的,如果有,那就两个。 然而,冷饮虽然能解暑,但却不能任性吃!如果在吃冰淇淋之后,突然出现了剧烈的头痛,很可能是以下两个问题找上了自己: 1、吃冰淇淋头痛 冰淇淋头痛在临床上也被称为蝶腭神经节神经痛,这个名字听起来相当拗口,但用通俗的话来说,就是一次性进食大量冷饮,造成了神经疼痛!从科学角度来看,冷饮进食过量后,上颚部位会迅速被冷饮降温,而在上颚的后方恰好就有一个神经中枢; 当神经中枢接收到这一信号之后,就会向大脑发送出信号,但是由于神经群被过度刺激,给大脑传递的信号也是错误的。 所以这就会导致大脑动脉发生痉挛,血流凶猛的冲击痛觉神经末梢,所以患者会出现额头、太阳穴附近剧烈痛感,部分患者还会恶心呕吐! 但是,这种表现并不会对机体造成严重伤害,当上颚温度逐渐恢复正常后,大脑接受的信号也会消失,头痛自然就缓解了。 2、脑血管病 你没有看错,一次性摄入过多的冷饮,还可能会造成脑血管病的突然发作。 不过,这一点需建立在原发性疾病的基础之上,患者常年存在三高问题,本就有动脉粥样硬化、斑块等症状。 要知道血管对温度变化十分敏感,大量进食冷饮之后,血管就会感受到这种信号; 受到寒冷刺激的血管开始迅速收缩,短时间内血压升高,在有疾病基础的前提下,患者可突然诱发“脑中风”,甚至是突发脑出血。 而当大脑供血严重不足时,脑组织得不到血氧供给,就会诱发剧烈的头痛症状。 所以,冷饮降温虽然见效快,但也应当适量!而且,以下几个时间段,并不适合吃冷饮: 1、饭后:吃下一顿温热的饭之后,难免会浑身大汗,想要来一杯冷饮解暑。但是,饭后肠胃正在进行消化工作,突然摄入冷饮,可对胃粘膜产生强烈刺激,加速胃部蠕动,容易出现腹泻症状。 而且,冷饮也会让胃内温度瞬间降低,影响消化酶、胃酸的正常工作,可出现胃胀胃酸、胃痛等表现; 2、运动过后:运动本就会消耗体力、导致大量出汗,再加上高温的影响,所以想喝冷饮的欲望也越来越强烈。 但是,运动过后却并不适合喝冷饮,因为冷热的急剧变化,容易造成胃部血管突然收缩,诱发疼痛、消化不良等疾病。 而且,运动结束后血管处于扩张状态,突然冷饮刺激,也容易造成血管剧烈收缩,出现血压升高问题,甚至是会突发心脑血管病! 所以说,冷饮也并不是完全对身体有益处的,与其依靠冷饮降温,倒不如让身体稍作休息,然后适当饮用温开水,这能帮助机体更好的散热,从而达到降温效果。另外,在夏季不应将空调开得过低,温度维持在22-24摄氏度,才是最佳状态。 |
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