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不自信怎么办?

 千英 2020-08-12

自信是自己相信自己,自己肯定自己!自信对我们的事业、我们的爱情、我们的生活,不管是哪一个领域都是无比重要的。自信给人以力量,给人以 快乐 。正是有了自信,人们才充满了睿智,你和我的心中才升腾起无尽的希望。人们只有自信才能让自己的人生之花开得更茂盛更灿烂。只有自信才能让生活处处是舞台,让人生越过越 精彩

勇敢的直视别人的目光,一个人的眼神有时候能够发现很多东西。我们讲话时要直视对方的眼睛,不仅是对别人的尊重,也是自己自信的表现。坦然面对就是了。不敢正视别人一般也就是没有底气:那么和你在一起很容易就感觉到你的自卑;不自然。我们在躲避别人的眼神也就意味着:貌似自己做了或想到什么不希望你知道的事;害怕接触别人的目光,感觉自己的会被看穿,害怕秘密会被别人发现。这就需要我们放平心态,真诚面对。

做自己,今天的自己和昨天的你做对比,不要常常拿别人和自己比,总有比你做的好的人。如果不断地和别人比较,容易自我否定,这对自我价值的认识有害处。不要想别人如何如何,多想自己做了什么,能做什么他一样。

多微笑,微笑是我们对生活的一种积极的态度,是一种状态的体现,也是对自己的一种肯定。我们每个人都有不坚强的时候,但是因为懂得,唯有微笑着坚持,我们才能如同一盏明灯驱散人心中的黑暗,当你微笑的时候,整个世界都是甜的美好的。

记住自己的成功经历,把自己的失败经历当做学习经验,并且将成功的动作作为一种习惯不断地重复下去。这样,你就可以通过巩固自己的强项,达成你所设定的目标,从而更加自信。累计小成绩小成功,你会更自信。

自信心就是你的能量场,当你能量足够的时候,你做很多事情,都会如鱼得水,都会淡定从容。如果自信心不够,首先就会怀疑自己不行。当自己说自己不行的时候,也就很难把全部力量,用于实现自己的目标,因此还真的可能不行,所以自信心真的是非常重要。

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