|
所用材料:1.杜仲50g，2.灵芝片50g，3.大枣36枚，4.冰糖375g，5.干红葡萄酒或自制葡萄酒15斤（第一次泡先用5斤）。 做法：将杜仲、灵芝片、大枣、冰糖，用（由于瓶子体积原因）5斤干红葡萄酒浸泡，一周后可以饮用。每天2-3次，饭后饮，一次40克，5斤完后再续酒。长时间饮用。同时要戒烟，并禁饮其他白酒。 杜仲补肝肾，坚筋骨，杜仲胶有补偿激素的作用。 灵芝有补虚祛痛的功效。 以上均来自中央电视台的健康讲座和中华医药节目，经过整理。 本人夫妻两人目前正在饮用武国忠的参杞鹿龟酒一月有余，我感觉没有大的变化，但妻子因更年期症状盗汗较重，饮用参杞鹿龟酒和吃我自制的左归丸15粒（天）后，盗汗症状明显改善，目前左归丸早已停用，参杞鹿龟酒仍照饮，盗汗症状由原来的几乎每天都出现到现在偶有出现。下面我准备选用李济仁的药茶，制作简单，药材也都是好东西。养生保健每个人情况不同，选用的方法也不同，但只要你选的合理，就应长期坚持。 |
|
|
