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——杨綘 花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的暮年。 从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。 在曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。 我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。 今天，我们生活的国度里，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。 老年朋友们，何不错开高峰时间出行，给公共交通缓解压力，与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重，何乐而不为？  不要满怀焦灼期待子女常回家看看。 子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。 记住，年轻人永远比老年人忙。 人生，夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体。 因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。 暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。 愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无碍，微笑向前，善待暮年的自己。 诗词鉴赏 武汉防疫阻击战 ——多建 庚子年初闻疫报， 江城子夜静悄悄。 楚王禁地人行杳， 汉将封衢指令昭。 闭户宅家多健体， 投医问药早除妖。 涅槃浴火重生日， 忾灭瘟神戾气消。 江城子·密州出猎 ——宋·苏轼 老夫聊发少年狂， 左牵黄，右擎苍。 锦帽貂裘， 千骑卷平冈。 为报倾城随太守， 亲射虎，看孙郎。 酒酣胸胆尚开张， 鬂微霜，又何妨? 持节云中， 何日遣冯唐? 会挽雕弓如满月， 西北望，射天狼。 语录箴言 大智慧者必谦和，大善者必宽容，大骄傲者往往谦逊平和。有巨大成就感的人，必定也有包容万物，宽待众生的胸怀。小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较，小骄傲才露出不可一世的傲慢脸相。 ——周国平 我从来不记在辞典上已经印有的东西，我的记忆力是运用来记忆书本上还没有的东西。 ——爱因斯坦 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。 ——三毛 |
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