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现在已经进入了秋天，不过大部分地区还是很炎热。秋燥是秋天的一个标志，很多人早上起床后会嗓子疼，就是这个原因。其实，秋天到了，单独的喝白开水已经不能满足了。此时，喝点茶，对秋燥的各种不良都有好的预防和治愈。今天小茶君就和大家说一下秋天应该喝哪些茶。  一、为什么要喝茶 秋天相对来说是比较干燥的。而喝茶可以润肺，还可以收摄心神。干燥的秋天，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的茶品为主。因此，不同的季节，喝茶的品种也不同，人群不同，我们也应该选择不同的茶。茶以清心。茶，人在草木间，而喝茶、品茶，首先是让你静下来，放慢匆忙的脚步。  二、适合秋季喝的茶 1、乌龙茶 说到乌龙茶，很多人应该会相对陌生。不过说到铁观音和大红袍，大家就比较熟悉了。乌龙茶又叫做青茶，是中国六大茶类之一。乌龙茶含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，茶性不寒不热，性属温，特别是对于去秋燥有着非常好的作用。 而其中的武夷岩茶，铁观音和凤凰单枞，都是在秋天喝茶的好选择。尤其是武夷岩茶 火气全退，韵沉稳，为最佳饮品。而凤凰单丛也很好，花果香气幽雅，饮之天高气清之感，悦人心志。  2、黑茶 秋天喝黑茶，好处很多。因其性温，口感醇和，秋天品饮黑茶，可以帮助茶友减轻秋燥，治疗肠胃疾病，同时还能延缓衰老。  3、菊花茶 秋季干燥，经常在办公室看电脑的上班族难免会眼睛干涩，菊花茶就很好。菊花茶属于花草茶类，严格来说不属于中国茶类。但是，因为它具有明目清肝的作用，得到了众多人的喜爱。  4、茉莉花茶 茉莉花茶，在北方受到很多人的喜欢。茉莉花茶，虽然名字里有花，但是茶叶中并没有花，或者少量花而已，之所以叫这个名字，是因为制作方法，经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。秋天，泡一杯茉莉花茶，可以解热去燥，提神醒脑。  5、白茶 白茶也属于六大茶类之一，性温，不燥，润和。不仅可以在秋季饮用，其他的季节也可以品饮。白茶的制作过程与传统的炒制、发酵工艺不同，白茶采用不炒不揉的传统工艺，以萎凋和干燥两道工序为主。所以白茶，既鲜爽，又甘醇。外形雅洁，滋味芬芳，香气馥郁。  |
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