一个单鞭在实战中竟然有这么多种用法，你会几种啊？

杨军

师承其祖父杨振铎

杨氏太极拳第五代嫡传人

国际杨氏太极拳协会会长

国际杨氏太极拳协会杂志主编

“一带一路”中国太极文化世界行讲师团讲师

杨军老师幼承庭训，诗礼传家，家学渊源。自上世纪九十年代起，肩负起传承创新的重任，在世界各地传播太极拳，弘扬国粹。

累积了30余年的国内外一线教学经验，总结出“明理、知体、达用”的先进教学体系，教拳足迹遍布五大洲四大洋，在24个国家和地区成立了近200所太极拳教学组织，是世界上最大的太极拳教学组织之一。

编辑：小七