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我们都知道白开水是万能的，但是你想过凉开水与温开水之间也有区别吗？现在一一揭开它们的不同用法！ 凉开水的妙用 1.咬舌头了含口凉开水 正不小心咬到舌头的痛可谓痛不欲生，咬伤后甚至嘴里会出现鲜血。 立刻含口凉开水或者冰水含漱，不但能快速止痛，还能促使血管收缩，减少出血。 2.祛秋火喝点凉白开 秋冬季节，人们吃得好、穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，常出现上火症状，比如：上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔黏膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等；下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。 这时喝点凉开白都有很好的“消火”作用。 3.服这些药用凉开水 总听“要用温水服药”，但是，有三种药物是例外，需要用凉开水送服。 ①维生素类药物。因为它属于水溶性制剂，很不稳定，遇热后容易被破坏而失去疗效。 ②止咳糖浆。如果用温热的水送服，可能会稀释糖浆，降低黏稠度，就不能形成“保护膜”，也会影响药物疗效。 ③一些对肠道有保护作用的益生菌制品。用温度稍高的水服用，可能会杀灭菌群而影响药物效果。 4.婴儿痰多饮凉开水 婴儿痰多多数是由于呼吸道感染所致，可以试着让宝宝喝点凉开水，缓解病症。 婴儿多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，有止咳和祛痰、减轻局部炎症的作用。同时凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 温开水的妙用 1.清洁口腔用温水 温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。 2.宝宝低烧用温水擦身 宝宝如果低于38.5℃，可以试试用温水擦拭全身。用温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背，同时还可以再用稍凉的毛巾擦拭额头脸部。 需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止，及时就医。 3.老人起夜要喝温开水 不少老人都有一个习惯，喜欢起夜之后喝点凉开水，但这样并不健康。 人的体温在夜间一般较低，起夜后喝凉水不利于气血的循环，尤其是有心脏病和胃肠疾患的人群更不能起夜之后喝凉水，以免诱发疾患，冷刺激在夜间对健康的危害更大。 起夜之后补水时最好喝温水，一般半杯或者一杯即可。 凉开水VS温开水，温度不一样，用处也不同，以后可别再混用了！ 编辑：罗辰 校对：May酱 |
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