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炎热的高温让“中暑”事件频发，对人们的身体健康造成了严重威胁，最近各地都出现了不少这类型的病人。 一急救中心工作人员表示，从8月1日至8月4日下午2时，他们的急救中心共接到46名因“中暑”而需要急救的病人。经医生检查后，发现这些病人并非中暑，而是得了热感冒！ 而前往医院看病的病人中以中老年人居多，中暑时间大多集中在11时至19时之间，发生地点大多为高温封闭房间、室外空旷区域等。其中一名老大爷的家属还说老大爷平常身体可好了，就是这两天有点蔫蔫的，走路时好像没什么力气。 而另外还有一些则是孩子，症状多为头晕、体温较高、恶心呕吐、汗出不畅等。很多患者还有家属并不知道他们到底是出了问题，大部分的反应就是“热得难受”，还有些以为孩子是吃错东西了。 夏天不注意，热感冒来找你 有些人会发现自己经常在夏天感冒，一般都是由以下原因引起： 我们经常听到“夏天贪凉，小心热感冒”这句广告词，就是因为夏天天气炎热许多人喜欢吹很猛的风扇或是把空调的温度调得很低导致的。夏季昼夜温差较大，加上由于空调等原因造成室内外的温差过大，身体在这样的情况下无法快速适应，就容易引发热感冒。 夏天使人们的食欲大幅下降，面对那些可口的饭菜总觉得提不起胃口。相反，西瓜、冷饮、冰棍却成了我们生活中不可缺少的一部分。冷饮、冰棍吃多了难免会引起腹泻、急性肠胃炎等疾病，腹泻、急性肠胃炎又容易引发上呼吸道感染、感冒、发烧等问题。 另外高温会让细菌变得活跃，繁殖也变得更迅速，食物容易腐坏，也增加了得病的几率。 当人们发现自己有热感冒症状的时候，可以多注意这几个方面： 多喝水，保持充足的水分，促进新陈代谢；食用清淡、新鲜、易消化的食物；多吃水果，适当补充维生素C。 风扇和空调不要调得过低，一般将室温控制在26摄氏度到28摄氏度是比较适宜的；离开房间的时候记得开窗换气，保持室内空气清新。 养成早睡早起的习惯，充足的睡眠更有利于保持身体健康。 中暑、热射病也会接踵而至 许多老人们闲着在家没事做，就喜欢到户外散散步晒晒太阳。但在热辣辣的阳光下呆久了，却会让人体体温调节功能紊乱而发生综合征，也就是我们所说的中暑。 头晕、恶心、头痛、呕吐、大汗、浑身无力及行走不稳一般为他们的正常变现，当病情发展至重症还可能导致昏迷或死亡。根据程度还可将中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。 专家提醒，外出时不应在高温的地方长时间逗留，并且在计划长时间外出（2-3小时以上）的时候应及时补充一些水分和盐分。另外建议不要在高温条件下进行过多的体力劳动，慎防中暑。 一旦发现身体不适，记得在外出的时候带上口罩做好防护，并及时前往医院就诊！ |
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