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1.选择合适皮肤的护肤品 对于成人来说,每个人的皮肤状态都是不一样的，因此那些将护肤品进行阶段分层次和年龄的，真的是不用的，护肤品不一定要对应着年龄买。不管20岁还是50岁,选择化妆品时,最准确、客观的方法,是按照当下皮肤的类型和状态选择,年龄只是辅助判断皮肤类型的一个参考因素。  2.有效的涂抹护肤品 护肤品的种类非常多，有的人为了能更有效的呵护肌肤，开始进行大量的护肤品堆积涂抹，其实这种方式，不但不能让你的肌肤很好的吸收这些化妆品，使这些化妆品不能起到他们本身的功效，还会非常容易给你的肌肤造成伤害甚至破坏皮肤屏障功能,引起新的皮肤问题。其实，在做好洁面、保湿、护肤的基础上,有斑的皮肤上涂祛斑霜,有痘痘的皮肤涂祛痘膏就好。  3.一年四季都不可缺少防晒 防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍。紫外线是个劳模,不管春夏秋冬,阴晴雨雪都不会缺席。很多人认为只有在大太阳的时候，紫外线才是最强的，这个想法从根本上就是错误的。即使是阴雨天，仍然也是有非常强烈的紫外线，它会杀伤皮肤细胞,引起皮肤老化、变黑和损伤。因此,做好防晒措施,不仅是为了防晒黑、长斑,更重要的是让你的皮肤老得慢些。  4.面膜只能起到补水作用 市面上的面膜功能五花八门，什么美白，提亮肤色，祛痘，只要是你可能碰到的肌肤问题，他都能说有这个功效，但是从根本上来说，面膜只有一个作用，那就是补水！面膜是敷在我们的脸上，是一种外敷产品，其中的有效成分不能够很好的到达我们肌肤的深层，发挥不了他所谓的什么作用，不过补水的话还是真的挺有效的。 5.面膜不用每天敷 一般情况下，面膜2-3天敷一次即可，但是依据各个面膜的功能性不同，使用频率也不同。若是单纯的保湿面膜可以2-3天使用一次，若是清洁面膜或者滋润面膜，每周使用最好不要超过两次，以免造成脸部的角质层损伤或者营养过剩的情况，建议每周2~3次已经完全足够。用得太多反而会发生皮肤“过度水合”,也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损,容易出现过敏、湿疹等问题。  6.冷水交替洗脸，不能收缩毛孔 很多人冬天的时候喜欢用热水，夏天的时候喜欢用冷水。甚至有的人已经养成了，先用热水洗脸，再用冷水洗脸的习惯。这都要改正过来，如果长时间用错误的洗脸方式，那么你的皮肤很有可能会越来越差。无论是冷水洗脸、热水洗脸，还是冷热水交替洗脸。对皮肤都是特别不友好的，容易造成水油失衡、红血丝等现象，很多健康皮变成敏感肌，都是因为常年使用冷热水交替洗脸造成的。洗脸的最佳水温应该是36-37°左右，越接近体温的水温、越适合洗脸，建议大家洗脸的时候不要用脸盆洗。 |
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