活动亮点 —五年传统营地,杜绝安全隐患; —跟大牛外教全天攀岩,悠闲尝试多条岩线; —普及户外安全知识,加强孩子应对自然变化的能力 —绝好机会,实践贝尔的野外生存技巧; —开学前撒欢,足够好玩足够野! 双语户外成长营 三天两晚 Day1 天然岩壁攀岩挑战 关键词:攀岩初级-中级挑战 白河峡谷是北京户外攀岩爱好者的圣地,处处耸立的坚硬石壁上,藏着很多经典岩线,难度从入门级到高手都有,选择很多。 而真正的攀岩高手,会教你从给自己打好一个八字结开始,从这一刻,你真正开始练习对自己的安全负责了。 每个孩子都学会给自己检查头盔,穿戴装备,甚至可以帮助其他人,或者会主动向伙伴求助:你能帮我勒紧一点么?孩子们对安全的认识变得完全不同。 教练演示攀爬要领,如何抓握,怎样移动重心,又该用身体哪里发力?看着教练三下两下往上移动了一大截,轻松又灵活,孩子们也开始充满信心,向初级岩壁发起挑战了。 而今天的经历,就像你在生活中的一个缩影。在挑战面前,选择放弃的诱惑 or 坚持的回报?大声加油 or 无声等待?……对这些,孩子们或许会有新的感受。 Day2 野外生存技能 关键词:户外生存 如果把你放到一个荒野里,如何生存下来呢? 这并不是简单的过家家的体验,孩子需要学习庇护所搭建+如何过滤水+户外生火,设置陷阱捕鱼等等。 ▲Henry老师讲解如何安全用刀具 野外生火 在户外,有时候在紧急情况下生火是非常重要的。如果要生火的话,必须知道怎么生火、维护火的安全,最后安全负责地熄灭它,并且要将可能产生的不利影响降到最低程度。 庇护所、水、火、食物和救援,是野外生存的五大要素。庇护所是一个移动的房子,能满足我们的野外活动。 搭建庇护所和普通的露营不同,因为不带帐篷,只带一块防雨布,自己动手搭建一个“家”。在野外拥有一个庇护所,是一件至关重要的事情。庇护所地点的确定和材料的选择,可都有着大学问呢。 过滤水 Day3 徒步穿越&竹筏漂流 关键词:徒步技巧丨体能训练丨竹筏漂流 从岩壁往大山深处是一条天然幽谷,谷壁悬崖耸立,谷底潺潺流水,溪水流聚成个个小潭,清澈见底。 这次,我们要带孩子们顺着山溪一路探索,深入只有乡民们知道的山谷小路,跟成群的大蝌蚪、忙碌的蜻蜓,还有不怕人的野兔相遇。 穿过隐蔽的山涧小路,在树荫的掩护下,穿越栗子林、攀爬巨石堆、一路披荆斩棘前进,跳石越溪,挑战与趣味并存! 徒步过程中培养在户外解决问题的能力。团队共同制定扫山任务,徒步过程中帮助清理垃圾。 在野外自然中,竹筏可以当做交通工具,帮助人们顺流而下,节省体力,顺利到达目的地,还可以当做捕鱼工具,为野外生存的人提供食物。学会在荒野中扎竹筏就是get到一个在荒野生存的重要技能哦。 孩子们组成小队一起动手扎竹筏,怎样捆绑最坚固、怎样让竹筏容下全队人还能保持平衡,还要加固船体、设计队旗,孩子的设计如何?我们下水试航喽~ 双语户外成营活动主教练 Henry Henry有很多身份,国际学校木工老师、攀岩老师、野外生存训练导师……想知道他有多cool吗?去问问他摩托车穿越越南时发生了什么好玩的故事吧,还有在俄罗斯困在被大雪掩埋的帐篷里好几天的险境,以及搭便车去土耳其和伊朗旅行的奇遇... Vladimir 五年经典白河营地 白河营地作为我们连续五年首选的户外成长营的营地,有着天然的攀岩岩壁条件,成熟的师资力量。在北京唯一的天然河,白河的孕育下风景秀丽,物种丰富清晰可见,刀削般的悬崖陡壁,开阔的山川河流,历史古迹延续至今,孩子们在进行户外训练的时候,一边徒步攀岩,尽享自然风光。 - 你的孩子安全吗? 以自然之道,养自然之身 热爱运动,便是热爱一切 我们不仅要在学习中找蕴味 更要在运动中寻找快乐 在锻炼中留住健康! 防疫卫生预案 |
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