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为达到最佳治疗效果,你必须知道的“忌口”

 谷山居士 2020-08-13

在服用中药期间的饮食禁忌,俗称忌口。凡是所吃食物与所服中药有拮抗作用,或相畏、相反,均在忌口之列。

清代名医章杏云在《调疾饮食辨》中说:“病人饮食,藉以滋养胃气、宣行药力,故饮食得宜,是为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。”因此,在服中药时,有些食物不宜与药同食,以免降低疗效或加重病情。





一般病证

要忌食生冷油腻、辛辣、不易消化和腥膻陈腐性食物

如属热证,正服用清热降火的中药时,忌食辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、韭菜、茴香、牛羊肉、狗肉、鹿肉、鲫鱼、鳝鱼、虾等温热食物,如不忌口等于火上加油。

如属寒证,正在服用温中散寒之药时,忌食小米、豆制品、黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、西瓜、荸荠、鹅、鸭、蟹等寒凉性食物,如不忌口等于雪上加霜。

如属痰湿证,造成气滞血瘀,引起水肿、腹水、关节积液等症,忌食滋腻性、黏着性的阴寒食物,如猪肉、鳖肉、河蚌、田螺等,如不忌口,等于“塞川蓄洪”、“阻路滞车”。

如为脾虚患者,忌食鸭肉、牡蛎、海参、生萝卜、茼蒿、梨、柿子等。





服用某类中药

服用发汗药时,忌食醋和生冷食物。醋和生冷食物有收敛作用,如同时食用,就会与药效相抵。

服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时,不宜食用油腻及不易消化的食物。

驱虫类中药也应避免油腻食物,并以空腹服药为宜。





服用单味中药

服用单味中药也有许多忌口,如茯苓忌醋,甘草忌猪肉、海菜(海带、海藻),薄荷忌鳖肉,鳖甲忌苋菜,何首乌、地黄忌猪血、萝卜、葱、蒜,当归忌动物油类,牛膝忌牛肉,补骨脂忌油菜、猪血,仙茅忌牛肉、牛奶,白术忌雀肉、青鱼、芫荽、蒜,天冬、麦冬忌鲤鱼、鲫鱼,黄连忌猪肉,半夏忌羊肉、饴糖,附子忌豆豉,厚朴忌豆类等。





服用中成药

服用中成药时,有的亦须忌口,也应引起注意。如龙胆酊是由龙胆草、草豆蔻、橙皮等中药组成,以龙胆草为主药,取其苦味以健胃,服此药时忌与蜂蜜、大枣、甘草等甜品同食。因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味,从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激,降低其健胃的作用。又如双黄连片剂和口服液,有清热解毒、轻宣透邪、疏风解表的功效,用于外感风热所致的发热、咳嗽、咽痛等症有较好的疗效,服药时如果同时食用性热的大蒜,会降低药效,甚至加重病情。

凡此种种,服用中药时要注意饮食禁忌,从而达到最佳的治疗效果,使用药更加安全、有效。

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国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办


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