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生活中有许多冷门的心理学知识，这些心理学知识可能你从来没注意过，甚至和你的常识相悖。 但了解这些知识，正视这些知识，会让你以从未有过的角度观察生活。 1、允许对方拒绝，会让对方更难拒绝 人们对于他人施加在自己身上的约束会进行本能的抗拒，这是出于人的逆反心理。 逆反心理在心理学上又叫控制心理，它是指行为主体按照特定的标准或社会规范对人们进行引导和控制时，行为客体产生的反向心理活动。 也可以说是人们由于受某种原因的影响，而产生对某事物(内容和形式)持对立、抵触、反对态度的心理状态。 也就是说，当他们拒绝的选择被你否决时，他们对被否定的不能选择的选项会产生更大的兴趣。 所以，当你让人们觉得他们自己是可以做自由的选择时，他们反而会倾向于倾听你的意见，这时候从众的心理就占了上风。 这也是很多销售行业会使用的语言技巧，在说话时让你觉得你是可以自由选择的，从而让你对他产生信任，对他产生更多的依赖。 所以，当下次你在想让其他人帮什么忙时，不妨也试着说一句“如果你有别的事，可以拒绝的”。 2、吃东西前闻闻味儿也会让人变胖 有一种令人悲伤的胖叫做喝凉水都胖。 虽然通常我们都是以开玩笑的口吻来说这种话，但生活中确实存在另一种让人更加悲伤的现实：如果你闻食物的香气够多，那么很不幸的，哪怕你一口没吃，你的身体也会接收到美食的“信号”，给自己身体一个暗示，进入“脂肪储存”的模式。 所以，要想减肥，不但要管住嘴，还要管住鼻子。 3、失恋的人别听情歌？ 很多人都认为，人在失恋后，应该避免接触一切与爱情有关的事物，尤其是情歌。因为，这些东西很容易让刚失恋的人“触景伤情”，让情伤难以愈合。 不过，心理学家们却不这样认为。 在他们看来听情歌，触景伤情，这些在我们常人看来不好的东西，其实对于个体而言都是有利的。 悲伤的情感抒发出来远比郁结于心要好得多，无论是对个人生理或者心理的健康情况。 音乐或者泪水，都是一种发泄，让失恋的人获得身心的平静。 所以，失恋后，别怕听情歌。 4、喝咖啡不爱加糖的人可能人格更“黑暗” 近年的一项调查研究显示，苦涩口感的偏好和黑暗人格有很大相关性。 那些偏爱苦涩口味的人与黑暗人格的关联性，要高于偏爱甜蜜口味的人与黑暗人格的关联性。但其中是否存在因果关系，或只是简单的相关性还不可得知。 但以后和朋友一起喝咖啡时，如果他不加糖，你可以用这个来调侃他。 5、“不开心了，睡一觉醒来就好了？”——恰好相反 我们经常在影视节目中看到，一个人在遭遇不开心的时候，旁边的亲戚朋友会安慰他，不要担心，睡一觉，醒来不开心的事就忘掉了。 现实生活中，大部分人都知道这是安慰别人的话。 但心理学家会告诉你，现实生活要比你想象的残酷更多。 睡一觉后，这些不开心的事非但不会被忘掉，还会让你记得更深。因为人在睡眠时，会把短期记忆转化为长期记忆。 6、好朋友可能比止痛药更止痛 心理学有一项看上去让人感觉匪夷所思的研究，观察研究一个人对生理疼痛的忍受能力和他拥有朋友数量的联系。有趣的是，结果发现拥有朋友多的人，在生理上对疼痛的忍耐性也越强。 在其中起着重要作用的是大脑内的内啡肽，它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛效果和欣快感。等同天然的镇痛剂。 而良好的社交体验会刺激它的分泌。 所以多交几个真心的朋友，会让你变得更坚强。 7、晚睡或少睡会让你在第二天吃更多 我们都知道，睡眠对于人类来说是多么的重要。而晚睡，会极大的影响人体的健康。 最新的一项研究数据表明，晚睡或少睡，甚至会影响到你的体重。 原因是睡眠缺少的人，在第二天自己的大脑可能会产生某种补偿指令，而促使自己摄入更多高能量食物来弥补熬夜时额外消耗的能量。 |
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