 要想维持一段良好的亲密关系，有些东西你必须知道。 01 亲密关系，成了一种危险  2017年，全球有8.7万女性死于凶杀案件中，其中约3万人，死于现任或前任伴侣之手。 而死于其它家庭成员的数字，是约2万人。 这意味着，全球每一百个被杀害的女性里，就有三十四个，死于亲密关系。 有人因为追求不成而恼羞成怒，有人在相处中萌生杀意，有人因为无法接受分离而因爱成恨。 无论亲密关系哪一个阶段，都隐藏着危机。 难怪古人会说，至亲至疏夫妻。 日防夜防，枕边人，最难防。  02 家暴，只有零次与无数次 不过成为杀人犯的，终究是少数。 更多的，是家暴。 联合国指出，在过去一年里，有至少2亿4300万名女性在亲密关系中，遭受性暴力或身体暴力。 在我国，2.7亿个家庭中，也有30%的女性，曾经遭受过家暴。 家暴，是一个普世的现实问题。 它的恐怖之处，在于两点。  ① 是“家暴只有零次与无数次”。 家暴，是会重复发生的。 去年十一月，美妆博主宇芽发布了自己被男友家暴的视频。 宇芽躺在电梯里，苦苦哀求。 而她的男友，却是一脸冷漠，然后一边辱骂，一边将她强行从电梯里拖出。 在此之前，宇芽已经被三次家暴了。 她曾以为，男友会“浪子回头”。 没想到，迎接她的，只有一次又一次的家暴。  ② 是被家暴的人，很大概率选择沉默。 在中国，家暴受害者平均遭受35次家暴以后，才会选择报警。 全球三分之一的女性遭受过身体或性暴力，但也仅有不到10%的女性报过警。 她们，是亲密关系中沉默的受害者。 至于原因，其实有很多。 有人是为了孩子的成长，忍气吞声。 有人是以为，对方道歉了，求原谅了，有可能会变好。 有人，已经在痛苦中麻木，以至于绝望到不敢离开。 还有的人，甚至成了“斯德哥尔摩综合征”，会为施暴者找理由，合理化家暴行为。  03 习以为常的冷暴力 我们一般认知的家暴，都是肢体暴力。 亲密关系中的冷暴力，其实也很可怕。 在提倡“君子动口不动手”的我国，这是比家暴更为普遍的现象。 中国法学会对浙、湘、甘三省3500多个家庭的调查就显示，发现在有矛盾的家庭中，六成以上的家庭出现过“冷暴力”。 冷暴力的主要表现形式，是一方对另一方或双方互相的冷漠，包括日常沟通、性生活等。 有人就将冷暴力总结为了“六不”：不看，不管，不问，不搭理，不关心，不连接。 它的可怕之处，在于它的习以为常。  夫妻之间的冷战，心情不好时的冷漠，好像都是一件正常的事情。 但事实上，这已经是一种冷暴力。 其次，家庭中的冷暴力，会让孩子受到潜移默化的影响。 我至今还记得，小时候爸妈吵架后，母亲离家出走时，我的彷徨与无助。 我也记得，无数次母亲在看到父亲摆出一脸冷漠，不搭理她时，她在房间哭的样子。 这些，都是无数个与我一样，被“原生家庭”伤害过的人，所经历过的事。 那些目睹过冷暴力的孩子，有的从小自我封闭，不爱与人交流，有的像我一样，开始对亲密关系感到畏惧...... 冷暴力，是我们每一个人，都有可能不经意间做出的伤害。  04 经济控制，本质是权利的剥夺 还有一个容易被我们忽略的，是经济控制。 工资上交，每个月只有数百零花钱，想方设法地藏小金库。 夫妻之间的“斗智斗勇”，已经成了不少人茶余饭后的笑谈。 但我们忽略了这件事的严重性。 法律上来说，家庭财产的所有权和处理权，是夫妻共同拥有的。 经济控制，本质上，是对一方权利的剥夺。 就拿《三十而已》里的钟晓芹来说，她把自己的工资都直接转给了陈屿，然后一切花销都得靠陈屿。 联系不上陈屿时，微信只剩八块钱，连200块都要问人借。 甚至离家出走时，见到顾佳第一句话，就是让她帮忙去楼下付打车费。 可以说，钟晓芹已经因此失去了脱离这段关系的能力。  在现实里，甚至有些人，是想故意借此来控制另一个人。 对方去了哪个地方，吃了什么，玩了什么。TA都想知道。 对方参加什么社交活动，都有哪些人在。TA也要问个一清二楚，才能决定准不准去。 这种关系，不是夫妻和谐的象征，而是婚姻缺乏安全感的标志。 一旦开始产生分歧，“钱”便容易成为这段关系的裂痕。 最终，关系破裂，钱没了，人也没了。  05 边界意识，亲密关系的必需品 要想维持一段良好的亲密关系，有一些意识是必须有的。 第一个，叫边界意识。 边界，其实就是两个人相处时的底线和原则。 简单来说，就是什么可以做，什么不可以做。 性生活要不要做安全措施？能不能看对方的聊天记录？对对方的生活可以干预到什么程度？...... 不同的亲密关系，边界也因人而异。 它重点在于：一是明确你的边界，二是当边界侵犯时要作出反应。  有些人，是对边界的认知是模糊的。 像我朋友阿北，生活中处处都听他女朋友安排，去哪里吃饭、现场都有谁全都得报备。甚至，她还要求阿北跟一个朋友就此绝交。 阿北有不舒服的时候，但口中却会说，“她也是为了我好”。 但其实，很多人，正是因为这句话，肆无忌惮地入侵着他人的边界。 而阿北对此一无所知。 还有些人，边界被侵犯时选择了沉默乃至后退。 知乎上看到个问题，一个女生说起，跟自己交往了两个月的男朋友，要跟她去开房。 她一开始拒绝了。 可后来男朋友开始说，你根本不信任，你不爱我之类的话。 她便动摇了。 一去之后不到半年，两人便分手了。 在这段感情里，她受尽了煎熬。 后来她想明白，如果当初她更坚决一些，这份感情会有不一样的结局。 最起码，不会遍体鳞伤。 确实，当边界被突破，沉默实际上就是在一退再退。 就如同，一间房子的窗被打破，而没有处理。 自然便会有更多的涂鸦、破坏。 最后，一退再退，退无可退。 房子轰然倒塌。 亲密关系，也在不知不觉间，走到了尽头。 06 感情遇冷，学会“热处理” 边界总会碰撞，亲密关系也总会出现问题，此时，你需要学会“热处理”。 上次听一个同事讲过她自己的故事。 她刚结婚的时候，与老公恩爱无比，到哪都是撒狗粮。 可走进平淡期，她发现老公开始在饭桌上自顾自玩手机，平时的交流也越来越少。 一开始，她很想尝试解决。 但又觉得，这是老夫老妻的日常，于是便不了了之。 久而久之，她自己也开始在饭桌上玩手机。 她以为，老公会因此而自觉发现问题。 但很可惜，他没有。 后来，沉默变成了争吵，矛盾开始越来越多。 最后，两人没有撑过七年之痒，就离婚了。 这其实是很多亲密关系的缩影。 有时候，是我们太执着于“谁先开口谁就是输”。 所以明明发现问题，但就死活不说。 有时候，我们又败于“不重视”。 就好像齐桓公，总觉得问题会莫名消失，又或者相信时间会修补一切，最终病入膏肓，无可救药。 其实，亲密关系不像你的房间，可以定时清理。 它脆弱得像一块玻璃，只要一出现裂痕，就要进行处理。 否则裂痕越多，玻璃只会碎成一地，再也无法修补。 07 与其艰难维持，不如及时止损 最后，你还应该有“及时止损”的意识。 当亲密关系对你而言，是一种伤害时，你应该立即离开，及时止损。 经济学上，有一个“鳄鱼法则”。 它的大概意思是，假如一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。 你愈挣扎，就被咬住得越多。 所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的机会就是牺牲一只脚。 亲密关系，同样如此。 一次两次的伤害，可能是必然发生的。 但如果遍体鳞伤了，你还咬牙坚持，实在没有必要。 还记得前段时间的“温州女企业家被拳击致死”的新闻。 案件中，男方一拳打到了女方的头上，女方直接倒地，最终抢救无效身亡。 但在报道里，我注意到了一个细节： 在此之前，两人就有过许多次类似的争执。 一次争吵中，男方曾甚至拿过菜刀，对女方进行威吓。 但女方，每一次都是以协商来解决这件事。。 结果，悲剧在一年之后发生了。 其实，哪有那么多“浪子回头”呢。 更多人，其实是死性不改的。 当一份感情成为折磨，而非支持。 当你努力过，却还是无法改变 那么，与其艰难维持，不如及时止损。 |
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