分手后，真正放不下对方的那个人往往会选择继续挣扎，要么主动去找对方复合，要么一个人苦苦思念，甚至会因为当初的分手而愧疚，会觉得对不起对方，会觉得分手都是自己的错。昨天晚上11点多，有个读者跟我分享了她的故事，就是这样的情况。 东林老师：我分享一个关于自己很渣的故事：我和我的前任在年少懵懂的时候认识，因为年轻时的虚荣心作祟，我在和他异地恋的时候和其他男孩子有联系，经常莫名其妙的玩消失，闹分手，然后又复合，反反复复直到最后一次闹分手，他问我，“你确定吗？”我想了很久，回答了一个字，“嗯！”他说，“我们以后不要再联系了，也不可能像你说的那样做朋友。”三年过去了，我们的人生轨迹都发生了改变，在这三年里，我无时无刻不活在内疚中，有男孩子追求我，我也不为所动，心里只想着或许有一天我们还有回到过去的可能。然而，我的心被我自己打乱了。 半年前的一天，我莫名其妙得答应了一个追了我三年的男孩子。可是答应之后我又后悔了，我发了一条短信给他，说我们不要再联系了，我真的做不到跟别人谈恋爱。他没说话，默默的删掉了我所有联系方式。24小时之后，我又动摇了，我又给他发了条短信，说我后悔了，还来得及吗？或许他是真的没看懂吧！他以为我是后悔没跟他在一起，其实我是习惯了他的存在，想要继续以前的关系罢了！我知道他也快撑不下去了，或许是因为同情和心疼他，就这样模模糊糊的，我们在一起了。 两周前的一天，我手滑点赞了前任的朋友圈，又火速取消了，我也不知道我这样做是为什么。那天，他像是有心灵感应一样半夜起来看了朋友圈，恰好看见我给他点赞。他把这件事告诉了我们共同的朋友，朋友想让我们把话说清楚，让我们都彻底放下。他说他还没放下，但却不敢再靠近我。前任变化很大，而我又对现任感情很模糊，我喜欢他，却不是爱……” 情感建议：真心爱着一个人的时候，我们总会想着把心里最重要的位置留给他，想要精心守护和他之间发生的一切。当这种行为成为习惯之后，哪怕分手了，想要立马割舍掉这一切，很难。不管分手是谁的原因，不管你以怎样的方式对抗失恋的痛苦，你放不下对方，就会一直活在失恋的阴影当中。当你心里还装着前任的时候，你做不到全身心投入新的感情中，哪怕糊里糊涂开始了新感情，也难免会和现任同床异梦。 分手后，对前任心怀愧疚的人，总会想着再次见到前任，幻想着某一天或许有重新恋爱的可能，总是会想起他，会不由自主地翻他的朋友圈，甚至假装手滑点赞，都是你放不下的证据。可是，放不下归放不下，如果你只是幻想却没有任何行动，那一切都会变得很糟糕，你会痛苦，对方或许也会跟着你一起痛苦。 那个读者说自己很渣，其实没那么严重，她只是理不清感情的思路，一直在“舍不得，放不下，忘不掉”的怪圈里挣扎。明明已经分手了，却还放不下前任。明明又恋爱了，却还放不下前任。这种摇摆不定的心理，如果不彻底做个了断，那对自己，对前任，对现任都会造成困扰。 想对那个读者说，“你要认清你自己现在的状态，静下心来好好梳理一下你的心情。你放不下前任，前任也通过你们共同的朋友说放不下你，关于这一点，如果你还是单身，或许会很欣喜，可是你现在正和现任恋爱。这时候，你必须要做个选择，做个了断。你说你对现任只是喜欢不是爱，那对前任呢？你确定你对前任是爱，还是心怀愧疚想弥补？你必须得想清楚这个问题，不然和现任恋爱的同时想着前任，对现任太不公平。你不能一直这样拖泥带水，不然三个人的世界都会被你搞得一团糟。有这样3种选择供你参考：如果你选择前任，那你必须把话跟现任讲清楚，别搞到最后你又对现在这个被你抛弃的男人心怀愧疚；如果你选择现任，那就和前任沟通一次，然后彻底放手；如果你觉得前两种选择都很痛苦，你还有一个选择，就是恢复单身，谁也不选。在你这种状况下，你必须要做选择，不然你会一直痛苦。” 感情的事最怕纠结，一纠结就会混乱。只爱一个人的时候，每个人都可以做到尽心尽力。可是当两个人供你选择时，有些人就开始纠结了。或许你心里有答案，但是怕选择一个会对另一个造成伤害，于是就莫名其妙选了那个自己不爱的人。于是，你的选择，就决定了你是痛苦还是幸福。至于最后你怎样解决你自己搞出的混乱局面，完全取决于你自己，你是推翻一切重新开始，还是选择继续现状，总得做个选择才行，不然你的心就会一直混乱。 |
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