昨天，运姐打电话给我，说，“东林，我现在脾气越来越差了，怎么办啊？感觉什么事都能让我恼火发脾气！刚刚在小区因为停车的问题和一个男的吵起来了，还闹了误会差点动手，但事后想想，完全没必要吵，好好说的话，事情瞬间就解决了。”接着她说了自己意识到的总是发脾气的状况，说是想改改自己的脾气，不然肯定生活工作都会受影响。 我和她认识也有很多年了，接触地多了，她的脾气我很清楚。人是个好人，但就是有时候控制不住自己的脾气，也对我发过好几次脾气，我当时有不舒服的感受，但我从来没计较过，因为对我来说，朋友之间不能用发脾气这种事去定义适不适合做朋友，想找个绝对好脾气的人当朋友，那不现实。 她的坏脾气不是针对某个人，反正有让她不爽的地方，她都会发脾气，包括她老公也不例外。前几天去上海找她谈事情，在去秀场的路上，她老公开着车，她在后面坐着，因为走错路了，她就发脾气了。当时她虽然没有大发脾气，但如果我不在副驾坐着，估计免不了要大发脾气。当然，我能感觉到她老公已经习惯了她的脾气，她在后面发脾气，他在前面默默开车，感觉好可怜好委屈。 相比之下，他老公脾气是好的，虽然平时他们会有争执，但肯定会让着她。从这方面来说，她嫁给她老公是一件幸运的事，因为不是所有男人都能包容女人的坏脾气。前几天有个读者就因为自己的坏脾气被离婚了，我们先来看看她的故事。 东林老师：前不久，我老公跟我离婚了，我很生气，因为他当初结婚时说好会一直和我在一起，永远不分开的。不过，当我冷静下来去反思他跟我离婚的原因时，我认识到了是我的问题，因为我脾气太差，动不动就发火，他就是因为这一点跟我离婚的。 我不明白的是，为什么以前他能包容我的坏脾气，结婚后就不能包容了呢？ 以前我们恋爱时，我脾气也很火爆，一点就着，动不动就对他发火，他也没有说过我什么，一直都让着我。既然他没说过，所以我就没去调整过，觉得反正他能包容，我继续做我自己就好。 结婚后我发脾气和以前一样，都没有任何恶意，有时候就是他说的话或做的事让我不舒服，我忍不住就发脾气了。不过，我发脾气从来不会持续太久，发完脾气就好了，也没有怨恨他什么的。一直以来都这样，可是前不久他突然变了，我对他发脾气的时候，他发过来对我发脾气，跟我吵架。我本来就是暴脾气，他任由我发脾气我不会发太久，可是他跟我吵，我就停不下来了。就这样，吵着吵着，他跟我提出了离婚，说再也受不了我的坏脾气了，进而说了很多埋怨我的话，说我脾气太差，说他在婚姻中地位低下，说他跟我在一起没有尊严，反正以前他从来没有跟我说过的事叨叨叨说了很多。 他一直指责我，我当然不舒服，于是就一狠心跟他离婚了。但离婚后，冷静下来了，我就后悔了。为什么要离婚呢？既然嫌我脾气差，跟我好好说不行吗？我改改脾气还不行吗？ 我做出了改变的决定之后去找他复婚，可是他拒绝了我，说，“你改不了的，你也不需要改，你需做你自己就好。我受不了你的坏脾气，或许有其他男人可以受得了。反正我是受够了，如果继续跟你在一起，我又会想起你以前带给我的阴影，所以，我不会跟你复婚！” 结果，听完他这样说，我又忍不住发脾气了。他很失望地离开了，我又后悔了，明明是来找他复婚的，为什么还要发脾气呢？不是说好了要改改坏脾气的吗？东林老师，我该怎么办啊？我和他还有复婚的希望吗？ 东林夕亭情感建议：想对这个读者说，“你们有没有复婚的希望，不取决于我怎么说，而是他是否有想和你复婚的意愿。反正从目前的状态来看，他是不愿意跟你复婚的，因为他心里已经认定你就是坏脾气，而他受够了。他目前的态度很明确，那接下来就看你怎么做了。因为他是因为受不了你的坏脾气而跟你离婚的，那你说要改，就要拿出实际行动去改。如果你确定改了，到时候再去找他复婚试试看，行就行，不行就算了，反正你已经为复婚作出努力了，他不愿意，你也不能强求。” 这个离婚女人的故事，会让你明白：有些婚姻，就是吵架吵散的，就是坏脾气搅散的。这个事情很好理解，不是每个男人都能一直包容女人的坏脾气。男人就算有再多的包容，但是他的耐心是有限的，你总是对他发脾气，那难免有一天他耐心耗尽会跟你吵架，而一吵架就会让感情破裂，严重的就是会离婚。所以，别把最坏的脾气留给最爱的人，那是在自毁婚姻，你早晚会后悔的！ 前文中讲到的运姐和她老公当然不至于走上这条路，但是总是发脾气并不是好事，还是要收敛一点比较好。并不是所有事都值得发脾气，对外人你可以控制不住自己的脾气，但是对家人，最好不要乱发脾气，那有害无益。 关于运姐意识到的在工作生活中的发脾气的状态，我告诉她，“想要调整自己的脾气，只能靠自己。你需要去想通一些事，去分析下之前发脾气的那些事，可以发现很多是没必要发脾气的。这一点涉及到的是人的自制力，要学会控制自己的情绪为自己所用，而不是让情绪控制你。你对家人发脾气，家人可以包容。但是对外人对客户发脾气，一旦给客户留下了不好的印象，那很难长期合作。能意识到自己脾气差是好事，但是不能只停留在意识到的层面上，要付出行动去调整。” 她说等她这段时间忙好出去闭关调整几天，这样也好，反正你是发泄也好，调整也好，只要能找到属于自己的调节情绪的方法，那就会对你有益。 |
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