我是东林夕亭 小孩子哭，往往不会想太多，想哭就哭。而成年人哭，往往是想太多之后带来的崩溃，各种累，各种不顺心在心里积压得多了，扛不住了，委屈了，也就哭了。 很多人说的那句“成年人的世界，没有容易二字”，就是对成年人哭泣的诠释。这是一个很多人都会经历以及很多人都在经历的事实，毕竟大家不全是含着金钥匙出生，毕竟大家不全是家里有矿，年龄的增长伴随而来的责任和义务越来越多，重压之下很容易喘不过气。 能通过哭泣来缓解情绪的人，应该感到幸运，因为有些人哭不出来，明明感觉累，明明感觉委屈，却一直窝在心里，这时候如果没有其他方式排解的话，会更累。 下面这位读者就有过这样的经历，我们一起来听听她是怎么说的。 东林老师，您好：最近身边很多朋友都感叹今年过得不容易，工作不太顺，钱也没赚到，玩也玩不尽兴，每次跟他们在一起，都感觉他们笼罩在阴霾之中。 相比之下，我没有他们的那种感受。不是说我活得有多轻松多惬意，而是我比他们先经历过不顺，在今年到来之前，我的情绪就已经低到不能再低了，所以今年这个情况对我来说，不算什么，我没啥感觉。 我之前经历的不顺主要包括这样几个方面： 工作方面：我也不知道怎么了，从某一天开始，心一直静不下来，以前可以驾轻就熟的工作，频频出错。越是这样越是被领导批评，越是被领导批评就越是做不好工作，后面又不知不觉间成了惊弓之鸟，哪怕同事跟我开玩笑，我都会忍不住冒火。 生活方面：在工作不顺的同时迎来了婚期，以前很向往这一天的到来，可是真的到来了，我却没有合适的状态去迎接，很想往后拖一拖。我跟他商量过这个事儿，可是他说他做不了主，说不好跟他爸妈交代，于是我就糊里糊涂结婚了。 感情方面：本以为结婚可以冲冲喜，可以让我的生活顺利一些，谁知道感情方面又出了问题。我爸妈担心我被婆家人欺负，于是在我结婚的时候送了我一套陪嫁房。后面我觉得房子空着没啥用，于是就送给了我弟弟，不想让我爸妈再辛苦给他买房子，谁知道我的做法却惹得婆婆暴怒，质问我“凭什么不把房子送给小叔子”，接着就开始逼着我离婚。 虽然我爸妈和弟弟在我离婚后一直陪着我，但是他们无法代替我生活，他们虽然能感受到我的心情，但是却无法驱散我心中的阴霾。 曾经有一段时间，我很羡慕那些可以哭出来的人，虽然哭出来不能解决问题，但多少可以缓解下情绪。而我，却连哭都哭不出来，不开心的事一直压在心底，感觉自己随时都有可能崩溃。 不过，慢慢习惯了之后，我发现生活再怎么不顺，也不过如此。生活有时候就像是一个坠入湖底的过程，虽然我们能感受到自己一直在下坠，但却什么都做不了，只能眼睁睁看着自己下坠。 但是，当我坠入湖底的时候，没有继续下降的空间了之后，躺在湖底静静感受生活的时候，发现了这样一个事实：当我们没有什么可以失去了的时候，就只有上升这一条路可走了。 因为今年的情况相较于我之前来说，比之前要好，所以我才没有像身边其他人一样感觉不顺。 我说我的经历，不是说大家也需要经历我经历过的事才行，而是，大家可以从我走过的路当中总结经验，要学会接受“失去”，要允许生活不顺，具备了这样的心态，你才能更好地“拥有”。 东林夕亭情感建议：人生往往会呈现出这样两种状态：要么向上，要么向下，很多人说的原地踏步，其实是不存在的。 从人的内心需求角度来说，我们都渴望人生一直处于向上的状态。可是，这种理想化的渴望有时候没那么容易实现，难免会偶尔出现向下的状态，要么是因为工作，要么是因为生活，要么是因为感情。 上面那位读者讲到的“懂得接受失去，才能更好地拥有”，这里的“懂得接受”是个关键字眼，意即：你要能像接受人生向上一样，接受人生向下，用那位读者的话来说就是，“你得允许你的人生出现不顺。” 开头时我们提到的那句“成年人的世界，没有容易二字”，讲得就是这方面的问题。小孩子不会想那么多，生活自然会很容易。但是，成年人的人生不是向上就是向下，你不想让自己的人生走下坡路，有时候需要咬牙坚持，有时候需要跌倒谷底之后一点点往上爬，这个过程自然是不容易的。 就算再不容易，我们也要坚信，总是会好起来的。我们可以允许生活出现不顺利，不容易，但是不能允许自己长时间停留在感叹人生不顺的状态中。感觉累的时候，有两条路可走：要么休息，要么咬牙坚持，不管选择哪一条路，让自己心安理得一点就好。 文/东林夕亭，你有故事，就来找我。 |
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