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有人说：“不懂得爱护自己的人，只会被生活慢慢地淘汰。” 人这辈子，其实很简单，那就是能活出自己就行了。可却很难，因为不是每个人，都能好好爱惜自己的生活，爱惜自己的身体。 有些人，生在福中不知福，认为要腰缠万贯，富甲一方，这些才是幸福。有些人，他们每天钟情于声色犬马的生活中，透支自己的生命，却浑然不知“祸患”将至。
无论你是有钱人也好，穷苦人家也罢，懂得生活，懂得好好爱护自己，“保养”自己的一切，才能真正地收获到幸福。而当人不懂得生活，不懂得“保养”时，你会发现，他们过的每一天，都是毫无“灵魂”的一天。 有人就会疑惑，到底什么才是“保养”呢？是去美容养颜，还是去跑步锻炼？其实，这些只是“保养”的一小部分。真正的“保养”，是去珍惜你的生活，保护好你所有拥有的一切，活在当下。如此，人本身的幸福自然会不期而至。
世界，将惩罚不懂得“保养”的人01 同事小刘，是某项目的一把手。他每天都是最早一个人来到岗位上，最后一个人才离开的。可以这么说，他也许就没离开过岗位。 很多时候，他喜欢去熬夜，总是自动自觉地加班到凌晨三四点。然后发现困了，就死命喝咖啡，发现饿了，就夜里吃大餐外卖。反正一天睡觉的时间不到5个小时。 就是这样的他，不仅在30多岁这个年纪就患上了三脂高，而且身体状态每况愈下。对于他来说，他的目标只有一个，那就是在短期内升职加薪，然后青云直上。 可是，天有不测风云，某天夜里，他在加班的过程中晕倒了。幸亏还有些同事没走，及时打电话送他到了医院，他才能捡回了一条命。 医生说，如果他晚来几个小时，也许这辈子就要在病床上度过了。 当听到这话时，其实小刘感慨，他这次真的是到“鬼门关”转了一圈。幸好自己命不该绝，否则不仅连累了自己，还连累了一家老小。这一切，都令人心酸。
02 和小刘有同一遭遇的，还有小陈。她今年26岁，名牌大学研究生毕业，是个带着“名校光环”出身的人。不过她的心思不是全然放在工作上，而是放在了“身材”上。 小陈由于长期以来坐的时间比较久，所以肌肉比较松弛，体重也都是一百六七十斤上下。可她的体重和身材，不仅由她的日常工作造成的，更重要的原因，是她的易胖体质。 由于她的外貌和身材，她很自卑。望见别人牵着男朋友能到处走，她很羡慕。她之前有过一次感情，还是因为对方嫌弃她胖而分手告终。 因为这样，小陈总是吃“减肥药”过日子，甚至一天不吃几口饭，只吃点“苹果”亦或是“蔬菜”。为此，她虽然胖，但是却“营养不良”。 一段时间后，她连饭都吃不下了。在去医院的检查中，医生告诉她，不能再减肥了，否则她的“厌食症”会越来越严重，甚至身体营养也跟不上，只会是“百病丛生”。 小陈后来才明白，这世上，有些事本就是改变不了的，如果硬要改变，只会让自己置身于险境之中。
生活的本质，便是要去“保养”生活，你不去“保养”它，又有谁会去帮你去“保养”它呢？ 自己的生活只能自己过，自己的道路只能自己走。自己的身体，自己的日子，它们所需要的，就是你的关注，你的呵护，你的“保养”。 不管是小刘也好，小陈也罢，他们所犯的错，那就是为了一些眼前重要的事儿，而放弃了未来更重要的事儿。 眼前重要的事要做，那是对现在负责。而未来最重要的事儿一定要做，这是对现在，以及对未来负责。两相权衡之下，应该要说，你的未来的最重要的事儿，才是大事儿。
“保养”这词，其实到哪都适用。就像一个学生，他为了当下这场考试能够过关，就不择手段去做事，去作弊。这是懂得“保养”自己的学习人生吗？并不是。 这学生所犯的错误，跟上面那两位是一样的，只做眼前重要的事儿，而没有长期的打算，做一辈子都重要的事儿。人，还是要有点远见，否则，只会苦了自己的生活。 “保养”这词，有个较为深刻的含义，那就是“持续”且“细水长流”。就像健康的身体，谁能说它在一天的保养下就健康平安了呢？大多身体健康的人，他们都是经过长期的锻炼才养成良好的身体素质的。 生活，我们之所以要珍惜当下，就是因为生活的本质，就是要去“保养”。想要未来过得好，就得先做最重要的事儿。就像情侣之间谈恋爱，如果对方嫌弃你胖，你就一股劲地减肥，毫不顾后果，那么，到最后有事的时候，又有谁会真正关心你，呵护你呢？
人生，就是一个“保养”的过程
一碗汤，它需要经受几个小时漫长时间的“熬磨”。而人生，也如此。你想自己的生活过得好，过得有滋有味，就得去慢慢地“熬”出味道来。 这里的“熬”，并非是叫人真的一根筋去“熬”生活，而是说要去懂得“保养”自己。让自己如同熬汤的过程一样，越熬，味道越浓厚，越熬，味道越美味。 可以这么说，每个人这辈子的“熬汤”，最后得益的人，只能是自己。因为你的生活属于自己，你的未来属于自己。当你对自己负责时，不就是将所有的美好都揽聚到自己身上了吗？ 当下，无论你处于哪个年龄阶段，都要明白，你对生活和身体的保养，是你毕生的财富。这个世界，只会奖励懂得“保养”自己的人，只会惩罚不懂得“爱护”自己的盲目者。 自助者，天助之，自绝者，天绝之。 文/舒山有鹿 |
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