【原】好习惯让宝宝颜值一路飙升

有人说，宝宝的颜值，三分靠遗传，七分靠后天。那么，在这个“看脸的”时代，作为家长的我们怎么才能让自己的宝宝在后天的成长中越长越好看呢？其实注意以下几点，就能让我们的宝宝越来越好看。

1. 注意宝宝咀嚼习惯，小心宝宝“大小脸”。什么是宝宝大小脸呢？其实从字面意思就不难理解，宝宝大小脸就是由于宝宝的某些不良习惯，造成宝宝一边脸大，一边脸小的情况。比如，宝宝经常偏侧进食，习惯用一侧进食，那么这一侧的肌肉就会更发达，而不经常使用的那一侧由于长期缺乏锻炼又会造成面部肌肉发育较差，出现脸型不对称，也就是“大小脸”的情况。所以，如果你家的宝宝也比较习惯从一侧进食，建议家长及时纠正过来，让宝宝逐渐习惯于用双侧牙齿交替咀嚼。这样会让两侧面部肌肉发育更平衡，双侧脸型更均匀，让宝宝脸型更好看。

2. 睡觉时，让宝宝习惯于用鼻子呼吸。细心的家长会发现，我们的宝宝在睡觉的时候总是会不自觉的张开嘴巴呼吸，好像不用嘴巴呼吸就不能“安然入睡”的样子。可是家长同志你知道吗，就是这么一个不起眼的小细节，就可能导致我们的宝宝唇肌松弛，颌骨发育不良，甚至会让我们的宝宝出现脸型边长、大龅牙等现象。因此，家长在发现宝宝有“张口而睡”的情况时，一定要及时的纠正过来。可以轻触宝宝下嘴唇，让宝宝将嘴巴自然合并，若是游泳宝宝鼻子不通气造成的宝宝张开嘴巴呼吸，建议家长采用合适的方法及时清理宝宝鼻腔异物（动作要轻，避免伤害到宝宝，可以先用适量橄榄油浸润宝宝鼻腔，必要时还请就医），让宝宝逐渐习惯用鼻子呼吸。

3. 宝宝睡觉姿势要注意。很多家长在宝宝出生以后都害怕宝宝“睡偏头”，于是就让宝宝天天平躺着睡觉，殊不知宝宝经常平躺睡觉很容易造成宝宝“大饼脸”。宝宝前三个月是塑造头型的关键期，此时宝宝的骨头是比较柔软的，各个骨片之间仍有成长空隙，可塑性很强。因此，在宝宝头骨还没发育成熟前，及时的调整宝宝的睡姿，采取左右侧睡的方式，让宝宝睡出漂亮头型。

4. 让宝宝“站有站相，坐有坐相”。家长在孩子的成长过程中往往会忽视宝宝的日常形体教育，认为宝宝还小，长大一点自然就好了。其实并不然，正是由于宝宝还小，更容易养成一些不良的坐姿或者站姿，造成宝宝“气质”不佳。所以，我们应该教育宝宝养成“站有站相，坐有坐相”的良好习惯，及时纠正宝宝的不良坐姿和站姿。正确的坐姿是盘腿坐、半盘腿坐等。在宝宝站立的时候要挺胸抬头，不可“弯腰驼背”呈老年态，这样的姿势会严重影响宝宝正常的骨骼发育，家长发现后要及时纠正。此外，要家长尽量让宝宝少用学步车，避免造成宝宝“O”型腿。

有的人说“自古红颜多薄命”，我想那是因为人们并不关心相貌平平的女孩是什么时候死的。每个家长都希望自己的宝宝在成长的过程中余力越来越好看，或美若天仙或潇洒帅气。既然我们无法改变遗传（我这人一向实事求是的，难道不是嘛），但是，我们可以在孩子后天的成长中通过良好的习惯让孩子颜值一路飙升。