三间(少谷) - 穴名解释:三:一个数字概念,即本经的第三的个穴位,间:间隙、空隙。
- 定位:稍握拳,在食指桡侧第二掌指关节后方凹陷处。
- 取穴:坐位,微握拳或食指弯曲,从食指桡侧指间向指根部滑下去可摸到一高骨,在高骨后方可摸到一凹陷,凹陷处即为三间穴。
手阳明大肠经输穴
- 牙齿疼痛、咽喉肿痛
- 腹部胀痛、肠鸣、泄泻、便秘
- 手指关节麻木、肿痛
- 三叉神经痛、面神经麻痹、舌卷不能说话
- 肩臂疼痛、手背红肿
痢疾肠炎、手指关节麻木、手背红肿、面神经麻痹、扁桃体炎、咽喉肿痛、口干 - 三间配天枢、足三里治疗泄泻
- 三间配后溪、合谷治疗手背红肿、屈伸不利
- 三间配少商、复溜治疗咽干
- 三间配前谷、睛明治疗目痛
- 三间配肩髃、天府治疗上臂痛
- 针刺:直刺0.3–0.5寸,局部酸胀或者指尖方向斜刺0.5–0.8寸,酸胀有时可放散在手背部。(非专业人士谨慎操作,针刺需临床证明)
- 按摩:大拇指指腹点按揉1–3分钟,如感觉力度不够可用牙签低部(切记不是牙签尖部)点按2分钟左右局部酸胀为主。(此操作可放心进行,非专业人士亦可操作)
- 艾灸
- 艾条灸时间:5–10分钟 温度:38–45℃
- 麦粒灸时间:1–3壮
温馨提示:艾灸应注意温度不可温度越高效果越好,如患部皮肤对温度觉差的人艾灸悬灸是可以事先用温度觉正常的肌肤感受温度,艾灸灸距离皮肤3厘米左右即可。 三间穴具有泄热止痛、清泄阳明、通调腑气的作用,所以此穴治疗痔疮的效果很好,另外此穴治疗青光眼也是不错的穴位之一。家关注我每天一个穴位小知识
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